阳光姐姐，本名杨央，出生于湖南省长沙市宁乡县。她毕业于中国传媒大学，获得北京大学艺术硕士学位。2003年，她参加了中央电视台少儿频道主持人全国选拔大赛，并成功脱颖而出。此后，她先后主持了《
新闻袋袋裤》《东方儿童》《节目早知道》《英雄出少年》等栏目。目前，她担任中央电视台少儿频道主持人。
主持栏目
主持《中央电视台六一晚会》、《中央电视台少儿频道春节特别节目》
、《中央电视台少儿频道寒假特别节目》
《东方儿童》
《全国青少年陆海空模型竞技赛》
《第十届华罗庚金杯少年数学邀请赛初赛联欢会》
《中央电视台少儿频道落地镇江联欢会》
《童心里的歌少儿歌曲推广晚会》
《少儿频道走进四川》、《少儿频道走进陕西》、《少儿频道走进井冈山》等特别节目
《节目早知道》
《快乐大巴》
《中非儿童夏令营》
《快乐体验》
《儿童剧场》
《银河剧场》
《周末满天星》
《音乐快递》
《银河少年艺术团建团五十周年音乐会》
《社会主义核心价值观少儿组歌专场音乐会》
《寻找最美孝心少年直播活动》
《新闻袋袋裤》
人物经历
早年经历
本名杨央，出生于湖南省长沙市宁乡县，毕业于中国传媒大学。
主持经历
2003年通过中央电视台少儿频道主持人选拔活动，进入中央电视台少儿频道。
2004年起任中 央电视台少儿频道《东方儿童》栏目主持人，成为了小朋友们的“阳光姐姐”。
2005年，参加少儿频道《童心里的歌》大型儿童歌曲推广演唱会；
参加中央电视台六一晚会；
参加少儿频道开播两周年联欢活动。
2006年，参加少儿频道“走进峨嵋，相约未来”联欢会；
参加少儿频道“情系山里娃，走进山西静乐”联欢会。
曾经担任《英雄出少年》栏目、《节目早知道周末版》栏目主持人。
2013年参加中央电视台“六一晚会”《快乐的节日》
2004年，参加中央电视台少儿频道落地镇江的大型文艺演出；
2021年，录制《童心向党，茁壮成长----中央广播电视总台六一晚会》、《
过年啦》、《看我七十二变》等。
2021年，拍摄原创短视频系列《主播碎碎念》和50多期《阳光说汉字》，在
央视频、央视少儿客户端播出。
2022年，主持少儿频道
春节特别节目《过年啦》、拍摄原创短视频系列《心语新愿之虎虎声威》。
2023年，录制日播节目《
新闻袋袋裤》、《主播碎碎念》、《等你入画》。
2023年，赴广州录制
少儿频道新年特别节目《新年有心愿》。
2023年，录制《童心追梦，闪耀明天—中央广播电视总台六一晚会》，表演儿歌联唱《阳光大课间》。
获奖经历
参加少儿频道开播周年联欢活动，在周年论坛上，被全国小观众们评为“央视少儿频道十位最受欢迎的主持人”之一。
阳光姐姐主持的《新闻袋袋裤》节目2011及2013年获少儿精品及国产动画发展专项资金项目优秀少儿电视栏目二等奖
2013年7月31日播出的《
新闻袋袋裤》获
中国中央电视台优秀栏目
三等奖获中央电视台第二届职工劳动技能练兵竞赛播音主持大赛优胜奖
公益活动
5·12汶川地震十天后到震区探望受灾的儿童，陪他们过六一儿童节。定期探望
留守儿童、
残疾儿童、自闭症儿童、到医院探望先心病等患儿，为他们带去温暖和快乐。为
中国儿童少年基金会作词并演唱公益歌曲《爱的力量》。同时担任北京国际图书节读书形象大使。