焦光，字孝然，三国时魏国
河东郡（治所在今
山西省夏县）人，后居住在江苏镇江。
隐士。
刘宏三度下诏请去做官而拒绝。隐居荒野河边草庐中，见人不语，冬夏不穿衣，睡不铺席，数天吃一顿饭，相传活了一百多年。
话说
镇江市很早以前的
焦山，山上无人居住，有一些渔民船户泊在山下避风，上山砍些柴草带回船上烧火煮饭，就顺口叫它是"樵山"。
东汉末年，天下大乱，河东地方有一位年高有德的人，名叫焦光。他看到
东汉政治腐败，不愿入朝为官，便一个人跋山涉水，来到
江南的镇江。他看中这江中小山地方幽僻，就打定主意，在这里隐居下来。
京城里的皇帝早已听说焦光是个贤人，就派官员到他家乡，征聘他出来做官。钦差官到了焦光的家乡
山西省，才知道焦光已迁到江南去了。钦差官随即赶来
镇江市，跑遍了城里城外和
金山、
北固山、五洲山、
黄鹤山、磨箕山、
京岘山等处，都没打听到焦光的下落，最后来到了江心里的
焦山。上了樵山，只见到几个渔民在树林里砍柴。其实，这群砍柴人当中就有焦光在内，只因他一身苦力装束，所以钦差宫没有把他认出来。钦差回到京城向皇帝覆旨，说在镇江没有找到焦光。
皇帝一听，把钦差官训斥了一顿，说是隐士就住在山洞子里修仙炼道，令再去镇江各处山洞里寻访。钦差官只好再来镇江上了樵山，居然在半山腰找到了焦光住的那个
石洞。那洞不过半间屋子大小，里面有一块石板当床，焦光正坐在石床上看书。钦差官一看高兴极了，忙上前施了一礼，问道："你可是隐士焦光吗？我奉皇帝圣旨，请你下山进京做官。"
钦差官一想：糟糕，这人原来是个聋哑。看他床上有书，想必识字，就把诏书拿出来递给焦光看。焦光把诏书从头到尾看了一遍，连忙摇头，起身向石灶里掏了一些柴禾灰在地上，又取了一根细木柴，在灰上面起字来："我非焦光"。
皇帝一听，气得大骂钦差："混蛋！瞎了眼的糊涂虫！这人就是朕要找的隐士。你立刻带兵再到那座山洞里，不管他愿意不愿意，都要把他请进京来。"钦差官不敢耽搁，带了一队兵丁，三上镇江樵山，捉拿隐士焦光。
焦光自从和钦差官见面以后，料到他们还会重来，强迫他出山进京。他就离开原来的山洞，在后山下江滩边，用竹子搭了个又矮又小的茅草棚，外面再用泥巴一涂，象个蜗牛壳子。焦光给这新屋起了个名，叫它"蜗牛庐"。他自己脱掉上衣，用泥巴将身体、手脚和脸面涂起来，装做一条
蜗牛。那官员带兵进山洞，扑了个空，山上山下到处寻找，也不见焦光的人影。只好回京城复旨。后来，老百姓就把
焦山改名
焦山。
到了
宋朝，
赵恒皇帝忽然动了表彰焦光的念头。他就向朝中大臣编了个谎话说："汉朝皇帝因慕焦光大名，曾经三诏求贤。焦光见他是个昏君，所以不愿出山。朕乃真命天子，有道明君。昨夜三更梦见一位老人，自称东南隐士焦光，献上几粒龙虎仙丹。联当时吞食，今晨醒来，便感觉精神比平时健旺，真的要长生不老啦。焦光做了神仙，仍然忠心耿耿。现在下诏软封他为明应真人，给他住过的山洞挂匾题名三诏洞"。从此，这才有了"三诏洞"。