杭宁，中国象棋女子运动员。

杭宁上一年级的时候第一次接触象棋。2013年全国象棋儿童赛勇夺女子乙组冠军；2017年第十四届“威凯杯”全国象棋等级赛取得冠军。2023年3月25日，获得2023年全国象棋锦标赛（团体）女子组冠军。

杭宁第一次接触象棋，是刚上一年级的时候。有一天，她去小伙伴家里玩，正好看到小伙伴的爷爷在下象棋，于是决定坐下来跟爷爷比一比。

2013年，年仅9岁的杭宁参加了在江苏江阴华西新市村举行的全国象棋儿童赛，这是国内等级最高的儿童象棋赛事。结果，她以7胜4和无败绩的优异成绩勇夺女子乙组冠军，并获得了中国象棋协会授予的地方大师称号。

2017年2月，杭宁已经正式进入省队训练。

2017年7月18日，第十四届“威凯杯”全国象棋等级赛。女子组，四轮比赛后浙江杭宁三胜一和积7分领先，黑龙江省李丹阳、福建省欧阳译然等积6分。   7月21日，九轮后，杭宁与黄蕾蕾同积15分，比较对手分，杭宁较高取得冠军，2004年出生的她，晋升至象棋大师。

2018年3月10日至11日，2018年“余姚市杯”浙沪城市女子象棋大师联谊赛在宁波余姚举行。浙江职业足球俱乐部吴可欣、陈青婷、杭宁、唐思楠4人获得个人前4名。

2018年6月24日，2018世界象棋青少年公开赛选拔赛，U15、U18岁组的4个国家队名单出炉。U15：女子组杭宁，男子组周子扬直接晋级。

2023年3月25日，在2023年全国象棋锦标赛（团体）中，吴可欣、唐思楠、杭宁所在的浙江队获得女子组冠军。