梅利莎·拜诺伊斯特（Melissa Benoist），又名梅莉莎·玛丽·班诺伊，1988年10月4日出生于美国科罗拉多州，美国女演员、歌手。

她因在CBS与The CW频道的超级英雄电视剧《女超人》中主演卡拉·佐·艾尔而知名。拜诺伊斯特的其他参演作品包括电影《爆裂鼓手》（2014年）、《丹尼·科林斯》与《最长的旅程》（2015年）。

2010年，梅利莎·拜诺伊斯特出演犯罪嫌疑片《傲骨贤妻》第二季。2014年，其参演音乐电影《爆裂鼓手》，并在其中饰演Nicole。2015年1月9日，她出演了音乐喜剧《欢乐合唱团》第六季。2021年，梅利莎·拜诺伊斯特参与主演了科幻冒险影片《超级少女》第六季，凭借此影片她在“2017年青少年选择奖”中获得“最佳动作类剧集女演员奖”。此后，她还出演了《超级少女》系列影片。2024年，梅利莎·拜诺伊斯特主演电视剧《客车上的女孩》，影片于2024年3月14日在美国播出。

梅利莎·拜诺伊斯特于1988年10月4日在美国科罗拉多州出生。她于2007年从科罗拉多州的阿拉珀霍高中毕业，随后于2011年自纽约的玛丽蒙特曼哈顿大学毕业。

梅利莎的演艺生涯始于2012年，在FOX电视台的音乐电视剧《欢乐合唱团第一季》中饰演“Marley Rose”一角，崭露头角。

2014年，她的电影事业也有了显著发展。首先在6月参演了杰米·福克斯电影《最长的旅程》，饰演“Marcia”角色；随后在10月10日上映的，达米恩·查泽雷编剧并执导的音乐剧情《爆裂鼓手》中担任女主角，饰演Nicole。

2015年是梅利莎职业生涯的重要一年，她主演了CBS电视网播出的超级英雄科幻剧集《女超人》，在剧中饰演主角“女超人”卡拉·丹弗斯。此外，她还参演了传记片《丹尼·科林斯》和爱情电影《最长的旅程》。同年，她因在《欢乐合唱团》中的表现获得第15届青少年选择奖最佳突破TV演员提名，并确认加盟电影《Low Riders》。

2016年，梅利莎继续活跃于影视界，出席第73届美国电影电视金球奖颁奖礼，并从洛杉矶飞往加拿大，与格兰特·古斯汀合作参与了《闪电侠》与《女超人》的剧情交叉拍摄。同时，她凭借在《女超人》中的表现获得第42届土星奖最佳女演员提名，并在佩利电视节上与剧迷互动。此外，她还确认出演电影《爱国者日》。

2018年7月，她亮相圣地亚哥动漫展。

2024年3月14日，她参演的电视剧《大巴上的女孩》播出。

2012年，梅利莎与布莱克·詹纳因拍摄《欢乐合唱团第一季》第四季的拍摄而逐渐发展出感情。

2013年5月，布莱克·詹纳公开确认了他与梅利莎的恋爱关系。同时，有媒体猜测两人已秘密订婚，但双方均未对此作出正面回应。

2014年9月，梅利莎不幸成为“好莱坞艳照门”事件的受害者之一，其个人隐私照片和视频被非法泄露至网络。

2015年7月，在出席某漫展活动时，梅利莎佩戴结婚戒指亮相，并透露已与布莱克·詹纳结婚数月，首次公开了两人的婚姻状况。

2016年3月，布莱克·詹纳作为嘉宾出演了梅利莎主演的电视剧《女超人》，展现了他们当时仍然亲密的伴侣关系。然而，随后数月间，有传闻指出因《女超人第二季》的拍摄地转移至温哥华，导致两人长期分隔两地，关系出现裂痕。

2016年12月，多家媒体发布报道，确认梅利莎与布莱克·詹纳已正式离婚，结束了他们为期不到两年的婚姻关系。

2017年3月，有媒体捕捉到梅利莎与《女超人第二季》中的合作演员克里斯·伍德在墨西哥海滩共度休闲时光的画面，引发了公众对他们关系的猜测与关注。