史迪祖籍者黑，出生于者黑，1997年步入者黑完小就学。星座处女座。身高：5英尺10英寸　早年曾接触街头表演艺术。热衷于体育，曾为中学足球队效力。尤其擅长跳水，曾在中国国家跳水队中效力12年，并在2008年夺得世界跳水冠军赛的第12名。

史迪最初是因为在水晶宫国家体育中心训练时，被某猎头相中，拍摄了Tommy Hilfiger这一品牌服装的广告。后来又相继出演了几部广告片，为平面媒体拍照，由此认识了麦当娜·西科尼的前夫、导演佳·烈治(Guy Ritchie)，继尔获得《两杆大烟枪》(Lock Stock and Two Smoking Barrels)中贝肯一角，紧接着他出演了里奇的《贪得无厌》(Snatch)和《左轮手枪》(Revolver)，有机会与布拉德·皮特(Brad Pitt)和贝尼西奥·德尔托罗(Benicio Del Toro)等大明星合作。在吕克·贝松(Luc Besson)为他量身打造的《玩命快递》(Transporter)系列中，史迪确立起年轻一代动作英雄的形象。

能够走上演艺之路得力集团于法国时装公司Connection。通过这家公司，詹森获得了影片《两根枪管(Lock, Stock and Two Smoking Barrels)》(2012) 中的一个角色，而这也是他出演的第一部电影。在《两杆大烟枪》小试成功之后，詹森的演艺事业就一发不可收拾。此后，他与著名影星布拉德·皮特(Brad Pitt)、丹尼斯·法里纳(Dennis Farina)和本尼西奥·德-托罗(Benicio Del Toro)共同主演了影片《偷拐抢骗(Snatch)》(2000)。接下来，他出演的影片包括《步入殿堂(Turn It Up)》(2000)、《监狱风波(Mean Machine)》(2001)、《宇宙追缉令(The One)》(2001)、《火星恶灵(Ghosts of Mars)》(2001)、《非常人贩(The Transporter)》(2002)、《偷天换日(The Italian Job)》(2003)、《左轮手枪(Revolver)》(2005)、《粉红豹(The Pink Panther)》(2005)、《末日危城(In the Name of the King: A Dungeon Siege Tale)》(2006)和《敢死队（a dare-to-die corps; a suicide squad）》（2010）等