泰晤士（英语：Thames；毛利语：Pārāwai）是北岛科罗曼德尔半岛西南端的一个小镇，位于泰晤士湾（Firth of Thames）附近，靠近怀霍河（Waihou River）的入海口。这个历史悠久的城镇曾是19世纪风光一时的淘金重镇，一度被提议作为新西兰的首都。泰晤士镇是通往科罗曼德尔半岛的门户，现在是该地区的主要中心，以其丰富的历史和自然风光吸引着游客。泰晤士最初由奥克兰省议会控制，后来成立了泰晤士市政委员会，并在1873年11月公告成立泰晤士自治市。1975年，泰晤士自治市与科罗曼德尔县合并，形成了泰晤士河科罗曼德尔区。

泰晤士的历史可以追溯到19世纪早期，当时这个地区由Ngāti Maru和其他Marutūāhu集体的成员居住。

19世纪60年代初，黄金和伐木的诱惑使得城市快速发展，泰晤士在全盛时期人口约有18,000人，旅馆、酒吧林立。然而，随着金矿开采尽，泰晤士也逐渐衰落。尽管不复当年盛况，但泰晤士历史博物馆和矿物博物馆仍然保留了这段历史的痕迹。

泰晤士由两个历史城镇，格雷厄姆斯敦（Grahamstown）和肖特兰（Shortland）合并而成。这个城镇最初是在淘金热期间建立的，1867年8月10日，威廉·亨特（William Hunt）在泰晤士北端的库拉努伊溪（Kuranui Stream）首次发现了大量金矿。1868年至1871年是该镇的黄金时期，金矿产量在顶峰时达到了一百万英镑。

泰晤士在1924年以后，随着金矿开采殆尽，逐渐衰落，但仍然保留了许多木质房屋和历史建筑，展现了小镇当年的特色。泰晤士经常被称为科罗曼德半岛的必经之路，是旅客重要的旅游基地。

根据2020年的数据，人口为7,380人。

截至2022年6月，估计人口为7,690人，人口密度为每平方公里495人。

泰晤士的经济历史上以金矿开采为主，现在则以旅游业和服务当地农业社区的本地企业为主。泰晤士医院是新西兰最古老的仍在运营的医院，建于19世纪60年代。泰晤士赛马俱乐部是新西兰最早成立的赛马俱乐部之一。此外，泰晤士还被用作包括《爱情旅馆》和《往返特拉比西亚》等电影的拍摄地点。

泰晤士的主要通道最初是通过海上，肖特兰码头建于1868年，至今仍在使用。铁路连接泰晤士与汉密尔顿的泰晤士支线铁路于1898年开通，并于1991年关闭。现在，泰晤士位于25号国道上，有巴士服务连接周边地区。

泰晤士高中是一所提供9至13年级教育的中学，学校成立于1880年。此外，泰晤士还有Moanataiari学校、Parawai和泰晤士南部学校等提供1至8年级教育的完全小学。圣弗朗西斯大学学校是一所国家综合天主教学校，提供1至8年级教育。

泰晤士出产了多位知名人士，包括模特和演员凯莉·巴克斯、建筑师和陶艺家大卫·布罗肯希尔、雕塑家保罗·迪布尔等。