《忘记他》是香港著名词曲作家黄沾于1968年创作的歌曲，华人歌手邓丽君于1980年收录于其粤语专辑《势不两立》之中，成为专辑的次主打歌曲。这首歌曲不仅是邓丽君的粤语代表作之一，也被
关淑怡在1995年翻唱，其版本被用作电影《堕落天使》的插曲。2012年中国内地歌手
刘惜君翻唱了该曲，获得了2014年《第一届粤语歌曲排行榜》最受欢迎歌曲。
《忘记他》的旋律最初由黄沾在1961年为电影《不了情》的征曲比赛创作，但最终未能完成。在70年代，黄沾完成了剩余的旋律，并填上粤语词，形成了现在的《忘记他》。歌曲原本意向由宝丽金唱片的关菊英演唱，但最终由邓丽君录制，作为她赶制的粤语专辑《势不两立》的一部分。1980年12月18日，专辑发行，其中《忘记他》位于A面第二首。1981年，黄沾凭借这首歌获得香港第四届十大中文金曲奖的“最佳中文（流行）歌曲奖”。