《中韩梦之队》第一季是一档由深圳市卫视、耀客传媒与韩国KBS电视台共同制作的竞技运动类明星真人秀节目。该节目为韩国KBS电视台原版节目《Dream team》出发梦之队的特别节目，于2015年9月19日在深圳卫视首播，9月20日在韩国KBS电视台同步播出。《中韩梦之队》第一季共10期，于2015年11月21日收官。之后每周五将播出《中韩梦之队竞技版》，共48分钟。 节目全程原产地韩国录制，分为中韩两队，各由8名中韩明星组成。中方队长陆毅，韩方队长朴忠载。双方主持人各一人，中方由于洋（脸脸）担任，韩方由李昌明担任。每期嘉宾均不固定，包括神话成员Junjin、2PM成员尼查坤·抔勒威查固和黄灿盛、2AM成员赵权和金桐俊、新晋女神HaNi和劲爆性感的蔡妍等。 《中韩梦之队》第一季以跨国的视角，倡导全民运动为基础。在每期节目中，通过高规格的比赛检验训练成果，并在两国中决出胜者。最终，中国队夺得冠军。

《中韩梦之队》是韩国体育综艺节目《出发梦之队》由中韩两国共同制作的特辑，在多项丰富的体育比赛中由中韩两国明星分别组成的代表队将展开对决。深圳市卫视为预热2016年里约奥运会，携手kbs共同制作中韩版《出发梦之队》   。

中韩合拍版将保留韩版原有的户外竞技，在此基础上 添加赛前宿舍真人秀，并在游戏及道具设置上加入中国元素，每期节目中韩两队将派出8名明星队员进行脑力及体力的对决。

中韩合作的《出发梦之队》预计总共拍摄10集，将分三次在韩国进行录制。

（注：中方队长陆毅\u003c1-7、10\u003e、乔振宇\u003c8、9\u003e，韩方队长朴忠载\u003c1、2\u003e、张佑赫\u003c3、7、10\u003e、李成钟\u003c4\u003e、金钟民\u003c5\u003e、千明勋\u003c8、9\u003e。）

比赛关卡

第一期

五段综合障碍赛

第二期

羽毛球

第三期

五段综合障碍赛

第四期

笼式足球

第五期

闸门逃生

第六期

滑梯泥潭旗帜竞速赛

第七期

水上摔跤

第八期

滚滚而来

第九期

第十期（收官之战）

竞速夺旗

成绩数据

第一期五段综合障碍赛

第二期羽毛球比赛

第三期五段综合障碍赛

第四期笼式足球比赛

第五期闸门逃生

第六期滑梯泥潭旗帜竞速赛

第七期水上摔跤

第八期滚滚而来

第九期全明星篮球赛

第十期竞速夺旗

获胜情况

2015年7月23号下午，节目在韩国召开新闻发布会，中国队员一行9名艺人赴韩参与录制，当天早上节目组进行了一些项目训练和试录，在发布会结束后，节目宣告拍摄工作正式开始。此次节目使用了史上最大制作规模，大型LED屏、为胜者举办的烟花秀等。首次录制“越野救美”（原定）将于23日在韩国金浦京仁港文化广场进行，24日则在金浦生活体育馆展开羽毛球团体对决。首期定档于9月19日晚21：08登陆深圳卫视，9月20日在韩国kbs电视台同期播放。