寒玉床是虚构作品《神雕侠侣》中的重要道具，由古墓派创始人林朝英使用极北地区数百丈下的坚冰制造而成。

寒玉床是由古墓派始祖林朝英利用王重阳赠送的极北苦寒之地数百丈坚冰下挖掘出来的寒玉制成。这种材质极为适合用于修炼内功，因为它能够显著提高修炼效率。据书中描述，如果一个人睡在这种床上练习内功，效果相当于在普通条件下练习十年的效果。这是因为最初接触寒玉床时会感到难以忍受的寒冷，但随着时间推移，身体逐渐适应并能在睡眠中持续练习。此外，由于寒玉具有极强的阴寒特性，它可以有效清除体内的心火，从而减少修炼过程中可能产生的风险。杨过正是通过睡在寒玉床上，大大提升了自身的武功修为。