刘秀盈（英文名：Sindy Lau），出生于1980年12月17日，毕业于
香港中文大学新闻及传播学院。在
香港电台电视部担任《警讯》节目的主持。
刘秀盈中学教育在
嘉诺撒圣玛利书院完成。2002年，她从香港中文大学新闻及传播学院毕业。她曾经在
电视广播新闻及公共事务部当实习记者，后来转到报馆任职文字记者。曾经担任
香港电台第一台的《开心日报》节目主持人，还主持过《精灵一点》。截至2024年11月，她主要负责香港电台第一台的《管理新思维》节目，并在香港电台电视部担任《警讯》节目的主持。
刘秀盈是
香港特别行政区富豪
刘銮雄与前女友
吕丽君的女儿。她热爱
芭蕾舞，曾获得英国皇家舞蹈学院颁发的证书，并多次参加芭蕾舞演出，其父母也对她的舞蹈爱好给予了支持。