苗骅（1988年2月11日—），上海人，中国女子现代五项运动员。2010年广州亚运会女子现代五项比赛中，她以5,240分的高分摘得金牌，这是中国现代五项队史上首枚亚运金牌。

2011年5月19日，在现代五项亚洲锦标赛暨亚洲和大洋洲2012年伦敦奥运会资格赛女子个人决赛中，陈倩、苗祎骅、吴严严夺得前三名，取得伦敦奥运会资格。

杭州第19届亚运会女子现代五项比赛中，她在率先进行的击剑项目中夺得头名，此后在游泳项目中位列第三。而在下午举行的马术项目中，最后一个出场的她没有受到前面选手多次坠马的影响，她的坐骑在比赛中没有触碰一个障碍物，以完美的表现赢得1200分的马术积分。

在最后举行的跑射联项中，第一个起跑的苗祎骅成功保住了胜果，为中国队夺得首枚亚运会现代五项金牌。另一位中国小将吴严严获得一枚银牌。

2017年8月，苗祎骅代表上海市参加中华人民共和国第十三届运动会现代五项比赛，与翁丽倩和郁晶鑫合作拿得混合团体接力赛铜牌

苗祎骅的丈夫曹忠荣也是现代五项运动员，比她大七岁，两人在2013年初领结婚证，同年10月在上海办酒席。