穆富利拉（Mufulira）是赞比亚铜带省的一个重要城镇，位于赞比亚与刚果民主共和国国际边界附近，是一个以铜矿业为主的城市。穆富利拉意为“丰富与和平之地”，该镇围绕1930年代的穆富利拉铜矿开发而成，是铜带省的行政中心。赞比亚前总统利维·姆瓦纳瓦萨出生于此。

穆富利拉位于赞比亚与刚果民主共和国国际边界附近的莫卡姆博镇西南大约19公里（12英里）处。一条铺有沥青的公路（M4路）向西南方向连接穆富利拉与基特韦，距离为43公里（27英里）。铜带的商业和交通枢纽城市恩多拉位于穆富利拉东南方大约105公里（65英里）处，通过公路可达。穆富利拉通过刚果脚趾路与赞比亚的卢阿普拉省的莫卡姆博边境相连。从穆富利拉到莫卡姆博的路段被指定为M5路，而通过刚果脚趾到切姆贝边境的路线被称为刚果脚趾路。穆富利拉的地理坐标为：南纬12°32'08.0"，东经28°14'31.0"（纬度：-12.535556；经度：28.241944）。穆富利拉的平均海拔高度为4,180英尺（1,274米）。

1990年，穆富利拉的人口为123,936人。根据2000年的数据，人口为122,336人。2010年的人口普查和家庭调查显示该镇有151,309名居民。

穆富利拉镇围绕1930年代的穆富利拉铜矿开发而成，是世界典型的含铜砂岩型矿床。矿区规模巨大，自1933年起开采，产量仅次于恩昌加，居全国第二位。穆富利拉矿山现由莫帕尼铜矿公司拥有和运营，该公司拥有10,000名正式工人，并在2007年生产了约300,000吨（330,693短吨）的铜条。穆富利拉铜冶炼厂由南非SMEC公司进行了修复。自1969年铜带使赞比亚成为世界第四大铜生产国的高峰期以来，生产和就业水平有所下降。除了铜矿业，穆富利拉还设有洗矿场、初炼和精炼厂，以及金属加工、食品等小型工业。

穆富利拉在赞比亚体育界以成功的穆富利拉格拉斯哥流浪者足球俱乐部而闻名，这是一家职业足球俱乐部。

- 阿贝·贝克尔（Abe Bekker），拳击手，曾居住于此。

- 卡卢沙·布瓦利亚（Kalusha Bwalya），国家足球队员，1988年非洲足球先生获得者，出生于此。

- 弗雷德里克·雅各布·提图斯·奇卢巴（Frederick Jacob Titus Chiluba）（1943–2011），曾在1991年至2001年间担任赞比亚第二任总统，在1960年代居住于穆富利拉。

- 罗伯特恩肖（Robert Earnshaw），足球运动员。

- 迈克·哈里斯（Mike Harris），赛车手，曾参加1962年南非大奖赛。

- 达菲德·詹姆斯（Dafydd James），国际橄榄球运动员。

- 西蒙·姆万萨·卡普韦普韦（Simon Mwansa Kapwepwe）（1922–1980），曾在1967年至1970年间担任赞比亚副总统。他在1971年12月至1972年2月期间作为UPP政党的成员，代表穆富利拉西选区担任国会议员，是唯一当选的UPP议员。

- 克里斯托弗·卡通戈（Christopher Katongo），足球运动员，2012年非洲足球先生。

- 费利克斯·卡通戈（Felix Katongo），足球运动员。

- 肯尼斯·考恩达（Kenneth Kaunda）（出生于1924年），赞比亚的创始总统，任职于1964年至1991年。1948年，他曾在穆富利拉高级学校担任教师和寄宿主任。

- 罗伯特·约翰“穆特”·朗格（Robert John "Mutt" Lange），歌曲作者和唱片制作人。

- 列维·帕特里克·姆瓦纳瓦萨（Levy Patrick Mwanawasa）（1948–2008），曾在2001年至2008年间担任赞比亚总统，出生于穆富利拉。

- 瓦尔特·萨穆埃尔“变焦”恩德洛夫（Samuel "Zoom" Ndhlovu），足球运动员和赞比亚足球队教练。

- 斯蒂维·范恩（Stevie Vann），歌手。

- 卡雷·贝克尔（Kåre Becker），职业足球运动员。