张沐（字仲诚），
清代官吏，
上蔡县人。1658年，他通过
进士考试。曾任
内黄县知县和四川资县知县，屡举廉吏。
康熙帝二年因事被免官，但后来因荐举再次起用。他曾与
孙奇逢、
汤斌、
耿介等人讲学，深受汤斌推崇，被誉为当代真儒。晚年，他主持游梁书院，并在白龟圃教授学者，被称为上蔡夫子。
康熙元年，授直隶内黄知县。县苦赋役不均，沐令田主自首，不丈而清。严行十家牌法，奸敛迹。大旱，自八月不雨至明年九月，民饥甚。沐力筹赈，捐为倡，劝富民贷粟，官为书其数，俟秋获取偿，人争应之，民免转徙。沐为政务
德化县，令民各书“为善最乐”四字於门以自警。著《六谕敷言》，俾人各诵习，反覆譬喻，虽妇孺闻之，莫不欣欣向善。五年，坐事免。十八年，以左都御史
魏象枢荐，起授
资阳市县，途出
内黄县，民遮道慰问，日行仅数里。既抵任，值
吴三桂据
泸州市，相去数百里，羽檄如织。城中人户不满二百，沐入山招抚，量为调发，供夫驿不缺。滇事平，以老乞休。
沐自幼励志为圣贤，初官内黄，讲学
明伦堂，请业恒数百人。
汤斌过境，与语大悦，遗书
孙奇逢，称其任道甚勇，求道甚切。沐因以礼币迎奇逢至内黄讲学，俾多士有所宗仰。及在资阳，供亿军兴之暇，犹进诸生诲导不倦。退休后，主讲汴中，两河之士然归之，多所成就。年八十三，卒。