海拉镇，属于贵州省毕节市威宁彝族回族苗族自治县下辖镇，地处威宁彝族回族苗族自治县西部，东与秀水镇、黑石头镇隔耐书河相望，南与岔河乡接壤，西与云南省曲靖市会泽县矿山镇、火红乡隔牛栏江相望，北与斗古乡以耐书河为界。行政区域面积222.69平方千米。海拉镇之名源于境内的海拉落，"海拉落"系彝语地名，意为地处边远。截至2019年末，海拉镇户籍人口为42661人。

1952年，置大鸦乡。

1957年，改管理区。

1958年，改海拉乡。

1961年，改海拉公社。

1962年，析置槽、新村2公社。

1984年3月，复为海拉乡，属观风海区。

1992年1月，观风海区的新村乡、枧槽苗族乡并入海拉乡。

1996年1月6日，驻地从卫星村下中营组搬迁至海明村三棵树组。

截至2011年末，海拉镇辖海明、海元、江边、石坪、海昌、卫星、海兴县、新村、新海、黑多、花果、平原、文炉、草原、火箭、元丰、红光、东风等18个村民委员会，下设94个村民小组。

截至2020年6月，下辖6个居民委员会，12个村委会。

海拉镇境内地貌较特殊，由上而下呈阶梯状，由高原面、高中山和中中山河谷3种类型组成。地势呈四周低、中间高的态势，落差较大。境内最高峰位于平等梁子，海拔2879.6米；最低点位于黑多村岔河组，海拔1379米。

海拉镇年平均气温13.9℃，1月平均气温1.4℃，极端最低气温–14.8℃；7月平均气温17.1℃，极端最高气温29.7℃。年总辐射120.0千卡/平方厘米。年平均降水量785毫米。无霜期年平均182天。

海拉镇境内河道属牛栏江水系。牛栏江自海昌村姬家梁子组大坝入境，由南至北经黑多村岔河组入斗古乡，全长24千米，不多小河自草原村河边组入境，由南至北经黑多村岔河组汇入牛栏江，全长18千米。新村水库蓄水量为72.3万立方米。

海拉镇耕地面积41000亩，全部为旱地。海拉镇境内地下矿藏有煤炭、磷、铁等。自然灾害主要自然灾害为干旱、冰雹、低温、凝冻等。干旱平均3年2遇，最严重的一次、家禽发生在2011年，涉及15个村80个村民小组，受灾面积达到3.2万亩。

2011年，海拉镇财政总收入800万元，比上年增长57.17%。

2011年，海拉镇农业总产值1.4亿元，农业增加值占国内生产总值的69%。

海拉镇粮食作物以玉米、阳芋为主。2011年，生产粮食5.2万吨。经济作物以党参、烤烟为主。2011年，党参种植面积3000亩，产量8000吨，产值2400万元；烤烟种植面积2000亩，产值300万元。

海拉镇畜牧业以饲养生猪、牛、家禽为主。2011年，生猪饲养量3.51万头，年末存栏1.4万头；牛饲养量1.05万头，年末存栏9850头；家禽饲养量5.6万羽，上市家禽4.856羽；畜牧业总产值3376万元。

截至2011年末，海拉镇累计造林25450亩，种植经果林核桃17855亩，种植金银花6万株。

2011年末，海拉镇金融机构各类存款余额3200万元，比上年增长88.23%；各项贷款余额2930万元，比上年增长39.52%。

2011年末，海拉镇科技宣教文化中心1个，村文化活动中心18个；农家书屋1个，图书室5个，藏书6万册。

2011年，海拉镇开通数字电视广播站；2011年末，用户296户，入户率4.0%。其他以无线接收设备提供信号，无线接收普及率在85%以上。

2011年末，海拉镇有小学15所，在校生5439人，专任教师229人，小学适龄儿童入学率99% ；初中1所，在校生1247人，专任教师67人，初中适龄人口入学率98% ，小升初升学率99%，九年义务教育覆盖率98%。

2011年，海拉镇财政预算内教育经费4030292元，比上年增长14%。

2011年末，海拉镇有门诊部1个；病床20张，固定资产总值163万元。专业卫生人员18人，其中执业医生3人，执业助理医生1人，注册护士2人。2011年，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗15216人次。

2011年，海拉镇新型农村合作医疗参合率92.7%。

2011年，海拉镇城镇最低生活保障户数18户，人数26人，支出4.96万元；城市医疗救助51人次，民政部门资助参加合作医疗9038人次，共支出45.19万元，比上年增长40%。农村最低生活保障户数3010 户，人数9038人，支出465.75万元，月人均42.94元。国家抚恤、补助各类优抚对象65人，抚恤事业费支出256424元。敬老院1家，床位40张，收养农村五保人员34人。参加新型农村社会养老保险12519人，参保率82.63 %。

海拉镇境内有通云南等处行中书省会泽县柏油路1条，全长19.5千米，通乡公路2条，东至秀水乡33千米，南至岔河乡柏油路20千米，通村公路18条，全长146千米。

平箐梁子——一个神秘的地方，位于威宁彝族回族苗族自治县县海拉镇境内，距威宁县城108公里，是威宁县全县最高峰，贵州省第二高峰（第一高峰赫章韭菜坪），海拔2879.6米。据当地老百姓说，站在最高峰之上，能看到“四个城”，实际上，不是真正能看到周边四个城市（也就是云南会泽、昭通、贵州威宁、六盘水市），只是能看到这四个城的地域，但足以感受到平箐梁子的高。站在平箐梁子峰顶，眺望远方，群山巍峨、蓬勃雄伟，令人浮想联翩、畅想未来，正应了那句话“会当凌绝顶，一览众山小”。

牛栏江亦称车洪江，系金沙江右岸支流，源头有二：果马河为正源，源头海拔2320米；另一源头为杨林河，发源于昆明市官渡区老爷山，源头海拔2453米。牛栏江干流长423公里，落差1660米，流域面积13320平方公里。流向大体上从南向北，流经云南等处行中书省的嵩明县、马龙、寻甸回族彝族自治县、曲靖、沾益、宣威市、会泽县、巧家县、鲁甸县、昭通等10个县境和贵州省的威宁彝族回族苗族自治县境，在昭通麻耗村注入金沙江。较大支流有马龙河、西泽河、哈喇河及硝厂河等。威宁县西南部乌蒙山麓沿牛栏江两岸，是一条充满野性和神秘的壮美峡谷，但由于少有历史记载和偏僻的地理位置的关系，它的美还没有引起人们更多的注意。威宁沿牛栏江一线有玉龙、斗古、海拉、岔河四个乡镇与云南的江底、马路、火红、矿山四个乡镇隔江相望，原来都是威宁很艰苦的地方，长期以来交通不便，生态失衡，土地贫瘠，但值得搞美术和摄影的人关注。