摩西·英格拉姆（Monique Denise Ingram，1994年2月6日出生），是一位美国女演员。代表作品有《后翼弃兵》。

英格拉姆在一个有六个孩子的混合家庭中在巴尔的摩长大，她的母亲在托儿所工作，继父在城市运营部门工作。10岁时，她的母亲和温莎山小学的一位老师将她送入了一个课后剧院项目。后来，她进入了巴尔的摩艺术学校，并于2012年毕业。由于经济限制，英格拉姆拒绝了霍华德大学的录取通知书，于2012年入读巴尔的摩市社区学院。尽管巴尔的摩市没有戏剧专业，但她的导师鼓励她继续演戏并参加当地的戏剧试演。她还做了多份兼职工作并获得奖学金以资助她的学业。她以副学士学位毕业。

2015年，她在全国艺术与文学协会的地区比赛中获胜，并在全国比赛中获得第四名。那次比赛的冠军乔纳森·梅杰斯鼓励她试演耶鲁戏剧学院。她获得奖学金支持并于2016年秋季入学。在进入耶鲁大学之前，她将自己的名字改为摩西，这是圣经中的人物。

她在2018年获得了格蕾丝公主奖。在耶鲁的最后一年，英格拉姆因在莎士比亚的《第十二夜》的非洲中心版本中饰演Viola的主演表演而受到高度评价。她于2019年6月以艺术硕士学位毕业。

2020年10月23日，参演电视剧《后翼弃兵》播出。

2021年12月25日，参演的电影《麦克白的悲剧》在美国上映。

2022年4月8日，参演的《亡命救护车》在美国上映。5月27日，参演的电视剧《欧比旺》在美国上映。8月28日，据豆瓣页面显示，参演的纪录片《欧比旺：绝地归来》将于2022年9月8日在美国上映。12月21日，参演的电影《我想与人共舞》在美国上映。

2023年1月20日，参演的电影《所有的土路都有盐的味道》在圣丹斯国际电影节上映。

在电影《末日》的演职员中，摩西·英格拉姆在列。在电视剧《湖中女人》演职人员中，摩西·英格拉姆在列。