黄志红，1965年5月7日出生于浙江兰溪，前中国女子田径运动员，主项是铅球。

1978年，黄志红进入浙江省业余体校，1979年进入浙江田径队，随后被国家队教练崇秀云选入国家集训队。1986年第十届杭州第19届亚运会，黄志红获得女子铅球比赛金牌。1988年，黄志红两破亚洲纪录，但在同年的汉城奥运会上获得第八名。1985年在巴塞罗那第五届世界杯田径赛上，黄志红以20.73米的成绩夺得女子铅球冠军，成为在世界杯田径赛历史上第一个夺得金牌的亚洲选手。1990年10月，在第11届1990年北京亚运会上，黄志红获得女子铅球银牌，并打破亚运会纪录。

1991年，在东京世界田径锦标赛上，黄志红以20.83米的成绩夺得女子铅球冠军，这是中国乃至亚洲在世界田径锦标赛上获得的第一块金牌。同年，黄志红还获得第3届室内世界田径锦标赛女子铅球亚军和第9届亚洲田径锦标赛女子铅球冠军。1992年，黄志红在1992年巴塞罗那奥运会上获得女子铅球银牌，这是当时我国女运动员在奥运会田赛项目中取得的最好成绩。1993年在斯图加特田径世锦赛上，黄志红卫冕了女子铅球金牌。1995年，黄志红在第5届世界田径锦标赛上获得女子铅球银牌。1997年的伦敦第七届世界杯田径赛，黄志红再度获得女子铅球冠军。1998年，黄志红宣布退役，从此开始淡出铅球运动。

1965年5月7日，黄志红出生于浙江兰溪。1978年她进入浙江省业余体校，开始练标枪，后改铁饼，因旋转动作头晕，最后才投铅球，启蒙教练为王水琪教练。

1979年，黄志红进入浙江田径队，随后被国家队教练崇秀云选入国家集训队，1983年崇秀云因病入院后，她的训练从此由阚福林教练接任。

1984年，黄志红获得运动健将称号。1986年第十届杭州第19届亚运会，黄志红以17.51米的成绩摘得女子铅球比赛金牌；同年在巴黎田径邀请赛上，她以18.43米的成绩获得女子铅球第三名，并达到国际级运动健将标准；这一年，她投出的最好成绩为18.89米，列当年全国首位。同年，黄志红获得国际运动健将称号。

1987年3月，黄志红以18.94米打破全国纪录，7月又以20.22米的成绩突破铅球20米大关，11月在中华人民共和国第六届运动会上，黄志红以19.55米的成绩获得女子铅球第三名。1988年，黄志红两破亚洲纪录，然而同年在第24届汉城奥运会上，黄志红仅以19.82米的成绩获得女子铅球第八名，这对当时的她来说是个不小的打击。

此后，黄志红训练更加刻苦。1989年8月，在北京地区一次比赛中，黄志红三次试投均超过21米，并以21.28米创造了世界第二好成绩。同年，黄志红以20.56米夺得第15届世界大学生运动会女子铅球冠军。随后她又在巴塞罗那第五届世界杯田径赛上以最后一投20.73米的成绩夺得女子铅球冠军，成为在世界杯田径赛历史上第一个夺得金牌的亚洲选手。同年，亚洲田径教练员协会在印度新德里授予黄志红1987-1989年亚洲最佳女子田径运动员称号，她还被评为全国十名最佳运动员之一。

1990年6月，黄志红以21.52米获全国田径锦标赛女子铅球冠军，该成绩列当年世界第2位。同年10月，在第11届1990年北京亚运会上，黄志红以20.46米获得女子铅球银牌，并破亚运会纪录。1991年在东京世界田径锦标赛上，黄志红以20.83米的成绩夺得女子铅球冠军，这是中国乃至亚洲在世界田径锦标赛上获得的第一块金牌。同年，黄志红又获得第3届室内世界田径锦标赛女子铅球亚军和第9届亚洲田径锦标赛女子铅球冠军。

1992年，黄志红在第25届1992年巴塞罗那奥运会上以20.47米的成绩获得女子铅球银牌，这是我国女运动员当时在奥运会田赛项目中取得的最好成绩。1993年在斯图加特田径世锦赛上，黄志红卫冕了女子铅球的金牌。同年，她获得亚洲田径联合会颁发的金质纪念章。1994年，黄志红获得国际室内田径赛女子铅球冠军、圣彼得堡友好运动会女子铅球亚军、东京国际田径赛女子铅球冠军。同年，她被评为“1993年度中国体坛女性十大风云人物”、“建国45周年体坛45英杰”之一。

1995年，30岁的黄志红在第5届世界田径锦标赛上以20.07米的成绩获得女子铅球银牌。同年，她还获得奥地利国际田径赛女子铅球冠军、伦敦国际田径赛女子铅球亚军、世界田径大奖赛柏林站女子铅球第三名、世界田径大奖赛总决赛女子铅球第三名。1997年的伦敦第七届世界杯田径赛，黄志红再度获得女子铅球冠军。

1998年，黄志红宣布退役，从此开始淡出铅球运动。1999年，黄志红入选“新中国体育五十星”。

参考资料

参考资料仅统计重要赛事数据

20世纪90年代，中国体坛有两位女将的笑容，给我们带来最多感动，一个是郑海霞，另一个就是黄志红。这两位大个子女选手，用她们的运动家风范，让人感受到运动的美好。——东南早报

黄志红身体素质好，自我训练能力强，其技术特点是专项速度快。——新华网

除了在田径场上一次次创造辉煌，“黄氏微笑”也成为了一道亮丽风景线，她的笑容甚至使得她显得越发高深莫测，给对手施加了更大的压力。即使失利，黄志红也很难让人看到她的沮丧，只会更加让人体会到她那种能够承受任何挫折、永远奋进的强者气概。——中国体育报

黄志红的丈夫程少波是大连人，也是一位铅球运动员。1989年，两人生下一女，取名程一一，黄志红也随丈夫定居澳大利亚。