米杨（1989年1月24日）出生于天津市，中国女子排球运动员。她曾先后任国家少年队和中国国家青年足球队主二传。米杨曾效力于天津女子排球队、福建女排和上海光明优倍女排。2012年，米杨获得“国际级运动健将”称号。

米杨在天津女排中担任二传，但由于队长魏秋月表现出色，她一直只担当后备角色。

在2009-2010年度的中国女子排球超级联赛中，米杨第一次跟队参赛，却没有上过场。

2010年底，由于魏秋月要做阑尾手术，米杨一下子跃升成天津津门虎足球俱乐部主力二传。在2010—2011赛季全国排球联赛中，米杨在总决赛第三场的比赛中，在0：2落后的情况下带领天津女子排球队实现再逆转，成就了联赛五连冠。最终，她凭借这半届联赛上佳的表现，被选进了国家队的大名单。

2011年进入国家队中，在俞觉敏的指导下逐渐成为了二传位置上的第一替补员，并获得了瑞士女排精英赛，总统杯和世界女排大奖赛的机会。

在2013—2014赛季，米杨因为和球队主帅之间闹矛盾，离开天津女排转而加盟福建女排。

2017年加盟上海女子排球队，在2017-2018赛季中国女子排球超级联赛，米杨作为上海主二传主打，帮助上海打进总决赛，在决赛中败给天津女子排球队获得亚军。

2020年初，米杨与上海唐朝男子排球俱乐部的方颖超结婚。

2007年世界少年女子排球锦标赛冠军；

2009年韩国邀请赛冠军；

2009-2010年全国女排联赛冠军；

2009年山东全运会女排冠军；

2010全国女排大奖赛冠军；

2010-2011年全国女排联赛决赛；

2011年瑞士精英赛季军；

2011年总统杯冠军；

2011年大奖赛第八名；

2011年2021年乒乓球亚锦赛冠军；

2011年世界杯季军；

2012-2013赛季中国女子排球超级联赛冠军；

2017-2018赛季中国女子排球超级联赛亚军。