该剧改编自
郭敬明的小说《悲伤逆流成河》，讲述了易遥从小生活在一个缺爱的环境中，但有齐铭和
郝湉两位好友陪伴。她和齐铭从小一起长大，两人之间的友谊逐渐转化为爱情的故事。
齐铭（马天宇 饰）和易遥（郑爽 饰）是从小一起长大的邻居，他们之间的感情深厚而复杂。齐铭作为哥哥，一直关心和保护着易遥，无论是她遇到困难，还是她心情低落时，他总是第一个站出来帮助她。在弄堂的后院，齐铭为易遥种下了一棵树，他许愿将来能给易遥一个理想中的家，给她温暖。这个愿望代表了他们之间的期望和愿景，也是他们共同的回忆。
随着岁月的流逝，易遥经历了一些波折。她曾经误判病情，经历了手术的惊险，也曾在职场上遇到了困惑。然而，齐铭一直陪伴在她身边，帮助她度过难关。他们一起度过了许多难忘的时光，也经历了许多成长的烦恼。然而，青春也有着美好的回忆。他们在大学毕业后分别迎来了爱情和职场的困惑。在弄堂拆迁搬家之际，
齐铭和
易遥终于突破心防走到一起。然而，职场的浮沉和压力让他们不得不选择分开。
尽管经历了种种困难，他们仍然选择珍惜彼此。他们意识到，青春虽然有遗憾，但也有美好的回忆。他们愿意为了彼此的幸福而努力，共同创造一个更加美好的未来。齐铭、易遥、
顾森西（
周澄奥 饰）和
顾森湘（
吴雅君 饰）都各自追逐着自己的梦想。他们也意识到应该珍惜彼此，努力过上更好的生活。他们之间的感情也因此变得更加深厚。最终，在经历了种种挫折和磨难后，他们终于走到了一起。他们明白，青春虽然有遗憾，但也有美好的回忆。他们愿意为了彼此的幸福而努力，共同创造一个更加美好的未来。
《流淌的美好时光》以聚焦青年人的现实成长为创作背景，通过角色为梦想奋斗、收获心灵感悟的经历，从亲子、校园、职场、情感四个维度深入开拓。在亲子方面，
易遥在原生家庭环境下的顽强生长与
齐铭与父母之间的相处之道，都展现了人物的自我发现与体悟，为观众带来正向情感激励。
电视剧《流淌的美好时光》改编自
郭敬明小说《悲伤逆流成河》，但相比原著小说，电视剧剧本改变很多。剧版将大幅修改自杀、堕胎、早孕等负面情节。在小说《悲伤逆流成河》中，齐铭的女朋友
顾森湘被人侮辱，自杀身亡，而易遥因为觉得没有人爱自己，相信自己，加上被齐铭冤枉，所以也跳楼自杀。而齐铭悔恨自己误会了
易遥，开煤气自杀。
在电视剧《流淌的美好时光》大结局中，
齐铭和易遥最终选择了在一起，两人不仅收获了爱情，也收获了事业。
张杨智子为了饰演好方侃角色，在片场认真研读剧本，仔细分析人物性格。她表示，方侃表面高冷，实则情感细腻、缺乏安全感。在角色中，方侃经历了与恋人谈婚论嫁和逃婚的感情变化。张杨智子必须完全融入角色，对每个细节精雕细琢，为观众呈现最生动的表演。
马天宇和
郑爽是多年老友，这次携手饰演情侣。马天宇表示，与郑爽拍亲密戏会尴尬紧张，但他们都克服了。这次吻戏是他们最难忘的，粉丝们也纷纷留言表示太甜了。
2017年7月14日，剧方发布概念海报并正式官宣男女主角，马天宇饰演男主角
齐铭，郑爽饰演女主角
易遥。8月18日，剧方发布了一组男女主角的剧照。9月30日，片方发布一组青春气息爆棚的剧照。12月5日，《流淌的美好时光》（原名:《悲伤逆流成河》）发布剧照。2018年3月23日，该剧发布了“平行世界”版剧照及预告。
《流淌的美好时光》瞄准青春成长，立足当代青年励志，揭露热点话题。该剧从多个角度探讨现代青年成长中的烦恼和困惑，展现主人公珍惜当下、自强不息的精神风貌。通过讲述
齐铭帮助
易遥渡过风波和主人公们的成长经历，展现他们在成长过程中坚强勇毅、迎难而上的
担当精神。（光明日报评）
《流淌的美好时光》塑造了丰满的人物群像。
马天宇饰演的齐铭是积极向上的青年榜样，总是帮助他人。易遥不抱怨家庭条件，减轻家里负担。
柴碧云饰演的
郝湉坚持自己的道路。
周澄奥饰演的
顾森西维护正义。其他角色也塑造了新时代影视作品中的典型人物，展现了人性的复杂性和多样性。（
千岛湖新闻网评）
与其他青春题材不同，《流淌的美好时光》展现“甜涩青春”特质，聚焦普通大学生群体，无缝接轨毕业季。剧中快节奏的剧情展现了当代大学生普遍生活，食堂、宿舍、图书馆等场景令网友回忆起自己的大学时光。（广州日报评）