兼巴拉是刚果高原省的首府，位于该国南部，距离首都布拉柴维尔以北。作为兼巴拉区的行政中心，它也是高原地区的主要城镇，靠近莱菲尼动物保护区（Léfini Faunal Reserve）。1996年人口约为8,500。

兼巴拉位于巴泰凯高原中部，拥有热带草原气候（柯本气候分类法Aw），临近热带季风气候（Am）。受班吉拉洋流的影响，兼巴拉有一个短暂的干季，从六月持续到八月，而其余九个月则是漫长的湿季。每年平均降雨量为1,892毫米。城市的中等高海拔程度使温度有所下降，但全年气候条件依然非常温暖和潮湿。

兼巴拉是一个烟草种植和加工中心，对当地经济有重要贡献。

兼巴拉是通往刚果北部的陆上交通重镇，公路连接甘博马、马夸、韦索等地，并可通往加蓬境内。

2007年4月，刚果政府与一个韩国财团签订了一项协议，建设一条主要用于木材运输的铁路，从主要港口通往兼巴拉。此外，兼巴拉设有兼巴拉机场，为城镇提供航空连接。