JJ（戴夫·巴蒂斯塔 Dave Bautista 饰）是一名经验非常丰富的特工，在一次行动中因为疏忽大意而犯下了大错导致行动失败。之后，JJ和排挡波比（克莉丝汀·夏尔 Kristen Schaal 饰）被指派去监视一对母女苏菲（科洛·科尔曼 Chloe Coleman 饰）、凯特（帕里莎·菲兹-亨利 Parisa Fitz-Henley 饰），哪知道JJ无懈可击的伪装竟然被年仅9岁的苏菲一下子看穿了。
JJ要求苏菲对他的身份保密，以此为筹码，苏菲对JJ提了一连串的要求，包括接她放学陪她玩耍，在此过程中，硬汉和萝莉的组合惹出了一连串的笑料，苏菲甚至想撮合JJ和妈妈凯特。随着时间的推移，JJ和这对母女之间的感情越来越深。
《我的间谍》作为动作喜剧，其中的动作元素非常敷衍。片中的动作素材使得片中可爱的元素被削弱，同时在感官刺激上也没有达到预想的效果。该片能带给观众一定的欢笑，但却不会让观众记忆犹新。该片因各种原因上映日期一推再推，但上映后却没有达到观众对影片的期望，影片或许像其他动作喜剧一样，更像
动作片而不像一部喜剧片。两位主演在片中来回拉扯，企图通过这种方式带给观众欢乐，但很明显这个策略失败了。（Roger Ebert、Avclub综合评）
《我的间谍》是一个高大硬汉搭档可爱小女孩的电影，讲述一名铁血CIA特工被派去监视一家人，却对早熟的9岁小女孩毫无办法，双方反差萌贡献不少笑点和萌点。（《
新京报》评）