周超6岁时，进了
杭州市陈经伦体育运动学校体操队。周超9岁时，入选浙江艺术学校从事
昆曲表演专业。2000年5月1日，周超主演的电视剧《忠勇小状元》在中国大陆播出。毕业后，周超进入了浙江曲艺
中国杂技团有限公司，成为一名戏曲演员。2014年11月17日，周超参演由李伟执导的悬疑爱情电视剧《
美丽背后》播出，饰演范院长一角。2024年1月12日，周超主演的电影《
极限奇援》上映；2月20日，周超参演的电视剧《
大理寺少卿游》在
爱奇艺播出。
周超在6岁的时候就进了
杭州市陈经伦体育运动学校体操队，周超9岁时开始在浙江艺术学校学习
昆曲表演专业（从事武丑表演）。1998年10月，周超在浙江艺术学校学习期间参加二十五集电视剧《
忠勇小状元》拍摄，在剧中饰演施吉。
周超回到了学校，继续学习戏曲。还在1999年获得了全国少儿戏剧“小梅花”奖。2000年5月1日，周超主演的电视剧《忠勇小状元》在中国大陆播出。2002年9月，考入
中央戏剧学院表演系影视专业学习。
毕业后，周超进入了浙江曲艺
中国杂技团有限公司，成为一名戏曲演员。2004年7月22日，周超参演的革命电视剧《
红旗谱》播出，在剧中饰演李稚天一角。2013年，周超参演的电影《心有林夕》上映。2014年11月17日，周超参演由李伟执导的悬疑爱情电视剧《
美丽背后》播出，饰演范院长一角。
2021年8月30日，周超参演奇幻冒险电视剧《
云南虫谷》播出，饰演族人一角。2024年1月12日，周超主演的电影《
极限奇援》上映；2月20日，周超参演由王威执导的电视剧《
大理寺少卿游》在
爱奇艺播出，在其中饰演子墟侍从乙。
拍《
忠勇小状元》之前，周超从未接触过任何影视作品，但他演戏倒也不怯场，尤其是打戏，也许是之前的功底好，打得有模有样的，文戏又有老师指点，将施吉演绎得活泼机灵勇敢有爱的形象，让观众又哭又笑，印像深刻。（新华网 评）