阿拜郡是日本历史上位于三重县西北部的一个郡。该郡在1896年4月1日与山田郡合并，形成了阿山郡。在1879年郡区町村编制法实施时，阿拜郡的管辖范围包括了现今伊贺市北部地区。

阿拜郡在令制国时代隶属于伊贺国。江户时代时，该地区成为津藩的领地。明治维新后，随着废藩置县的政策实施，该郡被划归津县。1872年，在第一次府县整并中，阿拜郡成为安浓津县的一部分，后安浓津县更名为三重县。1879年，随着郡区町村编制法的实施，阿拜郡成为近代行政区划的一部分，并在上野町设立了阿拜山田郡役所，同时管理阿拜郡和山田郡。

1889年4月1日，随着町村制的实施，阿拜郡下辖上野町、小田村、花之木村、长田村、岛原村、新居村、丸柱村、三田村、府中村、中濑村、河合村、玉泷村、田村、东植村、西柘植村、壬生野村，共计1町15村。1894年2月13日，小田村的部分地区分出，成立了城南村。1896年4月1日，阿拜郡与山田郡合并，成立了阿山郡。