丹尼拉·伊佐托夫
丹尼拉·伊佐托夫
丹尼拉·伊佐托夫(俄语:Данила Изотов,1991年10月2日—),俄罗斯男子游泳运动员,主攻自由泳。曾参加2008年、2012年和2016年三届奥运会,其中2008年获得一枚银牌,2012年获得一枚铜牌。
人物经历
2008年8月13日,丹尼拉·伊佐托夫与尼基塔·鲁宾采夫、叶夫根尼·拉古诺夫和亚历山大·苏霍鲁科组成的俄罗斯队在北京奥运会男子4x200米自由泳接力比赛中以7分03秒70的成绩获得银牌。
技术特点
自由泳的基本技术特点是,人体俯卧水中,头肩稍高于水面,游进时躯 自由泳干绕身体纵轴适当左右滚动,两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形,呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时,利用水流在头两侧形成的波谷吸气。
自由泳,其动作结构比较合理、省力、阻力小,是当前速度最快的一种游泳姿势。
具体解释来说即是:在自由泳整套动作中,腿部动作除了推进力,也起平。衡作用,保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水,双臂划水可分为前交叉、中交叉和后交叉。两腿应自然并拢,脚稍内旋,踝关节放松,以髋关节为轴,由大腿带动小腿和脚掌,两腿交替做鞭打动作,两脚尖上下最大幅度约30~40厘米,膝关节最大屈度约160゜。
参考资料
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