唐拉昂曲峰，海拔6330米，地处念青唐古拉山脉中段，藏语中意为“念青唐拉的经师”。由于唐拉昂曲峰地处大陆腹地，念青唐古拉山脉的屏障作用阻挡了西北的寒流和印度洋的暖流，基本属于半干旱大陆性气候，年降水量在200—400mm之间。

当地百姓又称其为“唐拉宝”。唐古拉山脉南侧有一条河名为“昂曲”，所以人们就把这个地方称为“唐拉昂曲”。东经90.6度，北纬30.4度。位于中国西藏自治区当雄县境内。从顶峰可看到那木措湖，念青唐古拉山脉的诸多山峰。

每年五月中旬至九月中旬是该地区的雨季，这段时间集中了年降水量的80—90%，春季也经常出现2008年中国雪灾。

由于唐拉昂曲峰紧邻西藏自治区三大“圣湖”之一纳木错，天气受湖泊影响很大，每天天气变化无常，很复杂，一天中往往出现阵雨、冰雹、雷暴、闪电等种种天气现象。

唐拉昂曲峰距拉萨市只有128公里，车程不到3小时即可到达过渡营地，而从过渡营地到大本营多为高山草甸和河谷，交通运输十分便利。而且此山地形多缓坡，路线清晰，所以适宜初学者攀登或作攀登训练基地。

从拉萨出发，沿青藏公路途经羊八井，在"青藏公路建成通车五十周年纪念碑"处离开青藏公路，沿简易公路行驶15分钟就到达唐拉昂曲峰的过渡营地。JEEP、卡车和中巴甚至小面包车都可直接开到过渡营地。

唐拉昂曲峰自2003年10月西藏自治区第三届登山大会后，由于登山线路上出现了很多条裂缝，先后多支登山队都没能成功登顶，直到2005年5月才有深圳雪线户外队登顶。

（1）关于唐拉昂曲峰整个攀登路线的技术难度。现在所有的资料上都认为是初级，当然这些资料都是2003年10月以前的，之后出现了很多裂缝，特别是两条1．5米的大裂缝的存在，这个说法值得商。就现在的山体形势而言，深圳雪线户外队认为，此山总体难度和宁金抗沙差不多；我队的教练之一平措老师认为，总体难度比玉珠峰北坡难。我们认为，此山的难度应该是一个登山者由入门级水平步入提高级水平的一个重要过渡，在此，提出来和大家一起探讨。

（2）总的来说，唐拉昂曲峰整个登山路线上，坡度不是很大，只有接近顶峰的一段比较陡，几乎没有冰雪崩的危险，基本都是在山脊上行走，很少有来回横切的地方，具有较高的安全性。但是，冰裂缝十分多，小的裂缝可以跨过去，但要插好路标，大的裂缝需要架设路绳和金属梯子（或者绕行）。

（3）需要队员有良好的高山适应性，扎实的登山技术，充沛的体能储备，以及坚强的毅力和信心。

西藏登山综合训练学校于2001年11月份在该山峰训练，首登该山峰。

1960年1月，中国国家登山队在登珠穆朗玛峰集训前曾以此山作为训练基地，当时称其为“唐古拉山东北峰”；

2001年11月，西藏登山学校，首登该山峰；

2002年10月，第二届西藏自治区登山大会，多人登顶；

2003年7月，厦门大学登山队，到达6100米高度；

2003年9月，南京理工大学登山队，到达6100米高度；

2003年10月，第三届西藏登山大会，多人登顶；

2004年8月，厦门大学登山队，到达6100米高度；

2005年5月，深圳雪线户外队，11人登顶；

2005年7月，中国人民大学自游人协会登山队，16人登顶；

2006年5月，北京三夫自由颠峰登山队，9人登顶。

2007年8月，北京工业大学登山队7人全员登顶。

2010年8月，厦门大学登山队，12人登顶。

2010年8月，中国人民大学自游人协会登山队，7人登顶。