番茄丁,因其是由工业制酱专用番茄品种制成,其番茄味更浓郁,番茄原有的风味及营养成分均高于新鲜蔬菜用番茄,特别是番茄红素(lycopene)含量更高于鲜食番茄50%,还因其食用方便,大大拓宽了番茄的食用领域,既可用新鲜番茄的食用方法食用也可以用于给其它菜调味。
1、
糖拌番茄(即食):番茄丁罐头打开,撒上白砂糖,即可食用,冷藏后加糖口感更好;
3、番茄丁当配料,如
番茄鱼,在做鱼是放点番茄丁调味,再说个更简单,
懒人菜,
午餐肉打开,切片,放葱,姜炒,快出锅前2分钟放2勺番茄丁,会给带来从未有过惊奇美味效果;山药如同午餐肉炒法,也会有意想不到的美味效果。
4、番茄全鱼(家常):番茄丁罐头打开,锅上热油,将番茄丁罐头约200g加入锅中
煸炒至油充分吸收
番茄红素后变红,加水约200g,将腌制好的鲜鱼(整鱼约1.5kg,洗净后在鱼背斜切,每个斜切纹中加鲜姜片,0.5g盐,腌制0.5小时),放入锅中,加入
花椒、
料酒适量,小火至水烧开后再烧10分钟,至鱼肩部熟透,加蒜末、少许糖即可出锅。
5、番茄
鱼片:番茄丁罐头打开,锅上热油,将番茄丁罐头约200g加入锅中煸炒至油充分吸收番茄红素后变红,加水1-2Kg,加入花椒、料酒适量,烧开,将腌制好的鲜鱼(整鱼约1.5kg,洗净后轻微冷冻(以便切片),切片后加姜粉,盐,花椒面、料酒腌制1小时,
鱼头需凉水时加入),放入锅中,烧开后加蒜末、少许糖即可出锅。