烙饼
中国传统饼食之一
烙饼是经烙制而成的一种饼食。其形圆大而薄,制作方便,食用美口,故也是一种大众化食品。
烙饼以面粉、食油、食盐等为原料,经合面、打筋、擀制、烙制而成。其技术讲究,形成风味不同,尤以葱花烙饼出名,北方家庭还以此待客。
而烙制是由古老的炙烤等方法演变而来的。相传,烙饼是由秦汉时的“白饼”演变发展而来,已经有2000多年的历史。
历史发展
相传,烙饼是由秦汉时的“白饼”演变发展而来,已经有2000多年的历史。宋代《东京梦华录》中有“春饼”的记载。据清代《调鼎集》记载:“速冻春卷:秦人制小锡罐,装饼三十张,每客一罐饼,小如柑,罐有盖,可以贮。馅用炒肉丝,其细如发,葱亦如之,猪羊并用,号曰‘西饼’”。由此可见,陕西“秦人”制的薄饼,就是如今的烙饼。烙制是由古老的炙烤等方法演变而来的。人类祖先懂得用火熟会后,很快就运用了石板炙烤的方法制作食品了。现代用铁锅或铁整烙制食品,可以看到与石炙的缘源关系。
制作方式
原料
烙饼的主要原料为面粉、植物油、精盐。
制法一
步骤一
面粉中加入适量的盐拌匀,一半加入适盘热水操成面团,另一半加冷水揉成面团,盖上保鲜膜,醒20分钟。
步骤二
将醒好的面团混合揉匀,揉搓成条,分成4个小剂子,擀成约0.3厘米的薄片,再刷上一层油。
步骤三
面皮顺长边卷起,揉搓成细长条,两头向中间卷起,形成两个面卷,重叠在一起,用手稍稍按扁一些,用擀面杖将其擀成约0.5厘米厚的圆饼。
步骤四
电饼铛内放油,放入面饼,小火将其煎至两面金黄即可。
制法二
步骤一
将面粉加300克温水、少许盐,和成水调面团,操匀操透后,昭醒一会儿。
步骤二
取出面团,搓成长条,按扁后擀成长方形面皮,在上面抹一层植物油,由外向里卷成卷,根据需要切成大小均匀的段,每一段都用手拉成长条,然后扯起一端由外向内盘卷成螺丝形,按扁后再擀成小薄饼。
步骤三
把面饼生坯放在平底锅中用油烙的方法烙鼎即可。
菜品特点
外焦里软,葱味香浓;层次分明,油润适口;色泽金黄,外硬里软,筋道微威。
烙饼分类
古时候,人们将面条捏成饼状,如汤饼便是如此。后来,圆形的面片被称为饼,如烙饼等。烙饼通常被统称为饼,各种谷物制成的面均可制作,无需赘述。然而,烙饼的方法却繁多各异。下面将介绍部分烙饼的种类:
清油饼
清油饼又名盘丝饼,此只白面能做,和面与抻面之面相同,抻成细条,盘在一起,擀为饼,烙时须微微加一些油,成熟后仍成丝,松而香。他面不能做。
葱花饼
葱花饼与家常饼一样做法,只是加葱末及鲜猪油,味香而浓,乃小康以上人家所吃,西洋也有此制法。
发面饼
发面饼和面法与蒸馒头一样,但不蒸而烙,与西洋之面包性质相同。此亦只白面合宜,他种面亦未尝不可做,但口味不十分好吃。
营养价值
烙饼含有多种营养物质,包括多种脂类、矿物质、维生素、氨基酸等。
基本营养(每100克的营养成分含量)
矿物质(每100克的营养成分含量)
维生素(每100克的营养成分含量)
氨基酸(每100克的营养成分含量)
参考资料
百搭主食葱花烙饼.今日头条.2023-11-22
烙饼的营养成分.唤醒食物.2024-03-06
目录
概述
历史发展
制作方式
原料
制法一
制法二
菜品特点
烙饼分类
清油饼
葱花饼
发面饼
营养价值
参考资料