任昂，字伯颙，出生于河阴县（今河南省荥阳市），是明朝初期的政治人物。他在元朝至元年间考中进士，被任命为宁晋知县，但未就职。洪武初年，他被推荐为襄垣训导，随后晋升为御史。洪武十五年（1382年），任昂被任命为礼部尚书，参与制定多项礼仪制度。然而，不久之后，他便辞去了职务，返回家乡。

任昂在元朝至元年间考中进士，原计划任职宁晋知县，但他最终并未前往就职。

洪武初年，任昂被推荐为襄垣训导，并在此基础上提升为御史。洪武十五年，他被提拔为礼部尚书。明太祖朱元璋对太学非常重视，因此罢免了祭酒李敬、吴颙，并委派任昂增加制定监规八条。同时，曹国公李文忠、大学士宋讷也被任命为国子监负责人。由于司谏关贤提出意见，指出郡邑官员素质不高，导致师道未能建立，任昂建议将岁贡士的选拔改为由翰林院考试决定，这一提议得到了采纳。第二年，他还推动了科举与荐举并行的政策，并完善了科场程序，使得取士制度得以确立。此外，他还处理了广东都指挥狄崇、王臻以妾为继室的问题，坚持反对这种做法，并成功说服了朝廷。接着，他又与其他官员一起制定了嫡妾封赠的惯例，并协助制定了文官封赠惯例和荫叙惯例，这些规定均在全国范围内实施。

任昂还提出了修改冕服制度和朝参坐次的建议，并主张销毁全国范围内的淫祠，以规范祭祀活动。他对一些历史人物的祭祀提出了具体建议，如蜀地祭祀秦太守李冰，密县祭祀太傅卓茂，彭泽祭祀丞相狄仁杰等等。他的这些提案均获得了批准。后来，他还负责制定了乡饮酒令，并推广到了全国各地。此外，他还参与了大成乐器的设计工作，并将其分配给了各个学校。在对外官吏的考核和平定云南的功劳评定方面，即使不属于礼部的工作范畴，明太祖也会让任昂主导相关讨论。尽管如此，任昂还是选择了辞去礼部尚书的职位，回归故里。

《明史》记载，任昂，字伯颙，河阴人。元末举进士，除知宁晋县，不赴。洪武初，荐起为襄垣训导，擢御史。十五年，拜礼部尚书。帝加意太学，罢祭酒李敬、吴颙，命昂增定监规八条。遂以曹国公李文忠、大学士宋讷兼领国子监事。会司谏关贤上言：迩来郡邑所司非人，师道不立，岁选士多缺；甚至俊秀生员，点充承差，乖朝廷育贤意。昂乃奏定天下：岁贡士从翰林院考试，以为殿最。明年，命科举与荐举并行。昂条上科场成式，视前加详，取士制始定。广东都指挥狄崇、王臻以妾为继室，乞封。下廷议，昂持不可，从之。遂命昂及翰林院定嫡妾封赠例，因诏偕吏部定文官封赠例十一，廕叙例五，颁示中外。寻请更定冕服之制。及朝参坐次。又奏毁天下淫祠，正祀典称号：「蜀祀秦守李冰，附以汉守文翁、宋守张咏；密县祀太傅卓茂；钧州祀丞相黄霸；彭泽祀丞相狄仁杰，皆遗爱在民。李龙迁祀于隆州，谢夷甫祀于福州，皆为民捍患。吴丞相陆逊以劳定国，宜祀于吴，以子抗、从子凯配。元总管李黼立祀江州，元帅余阙立庙安庆，皆以死勤事。从阙守皖，全家殉义者，有万户李宗可，宜配享阙庙。」皆报可。明年命以乡饮酒礼颁天下，复令制大成乐器，分颁学宫。是时，以八事考课外吏，及次第云南功赏，事不隶礼部，帝皆令昂主其议。寻予告归。