《非常静距离》是一档娱乐访谈节目，由张玮、周斌为制片主任，李静主持。节目名称中的”静”取自主持人李静的名字，也借静与近之谐音，表达最近距离接触被访人物的节目特色。第一期于2009年6月播出，每期节目时长40分钟。

2005年中国第一档网络视频互动谈话节目《静距离》开播，在2009年改名为《非常静距离》。2017年4月13日，《非常静距离》全新改版每周四晚上23：30分在深圳卫视首播。2020年《非常静距离》栏目停播。次年，全新改版升级的《非常静距离》栏目在抖音平台开播，时长缩短为30分钟。

《非常静距离》栏目突破了众多明星访谈栏目的竞争，迅速在内地电视媒体领域建立了坚实的地位。它不仅是电视品牌节目之一，还是大陆明星访谈栏目领域的一颗明星之一。

2000年，观众只能依赖电视节目、报纸、广播等传统媒体。访谈节目中主持人与知名人士、各界素人的交谈过程，让观众从中获取生活经验，得到多元价值观的输入。大量的访谈栏目诞生了。

2005年中国第一档网络视频互动谈话节目——《静距离》诞生，这是李静的唯一以自己名字命名的节目品牌。节目名称中的”静”取自主持人李静的名字，也借静与近之谐音，表达最近距离接触被访人物的节目特色。

2007年，《静距离》在电视平台播出，成为打入内地市场的强档节目品牌之一。

2009年改名为《非常静距离》，节目形式为主持人采访明星的形式为主。

2017年4月13日，《非常静距离》全新改版每周四晚上23：30分在深圳卫视全国首播。节目加入外景体验元素：剧院、片场、咖啡厅，为明星专属定制访谈场景。根据不同的主题，设置多样化、风格化的访问角度。2017年新版本的《非常静距离》栏目改为“娱乐互动+访问”谈话模式。

2020年《非常静距离》栏目停播。2021年，全新改版升级的《非常静距离》栏目在抖音平台开播。开播时长缩短为30分钟，改版后的《非常静距离》栏目走出摄影棚，从明星访谈转型为明星、达人、素人的多方位访谈。将访谈嘉宾带入更加日常的场景，继续传承了人物访谈节目独有的温馨励志氛围，同时以积极的态度涵盖了当前的热门话题。2022年改革后的《非常静距离》栏目以“短带长”的组合形式播出，满足了用户多元的观看需求。节目也采用了“长视频+短视频”的组合形式进行播出，搭建起“一期正片节目+50条短视频”的内容矩阵，用全新的方式与用户进行互动。不仅有30分钟的长视频，还有节目中完全没有出现过的新鲜内容，被剪辑成1-2分钟的短视频。

《非常静距离》的节目定位为“拉近距离，静看人生，静看明星”。《非常静距离》以人文关怀的态度和艺术的手法，通过深入了解广受欢迎的名人或成功人士的真实情感和生活，满足了大众对名人访谈类节目的期望。随着每部电视剧的风靡，常常涌现出备受瞩目的演员。观众在观看完电视剧后，自然而然地希望更多地了解演员在戏里的表现和戏外的生活。《非常静距离》正是抓住了这一点，邀请了当下最受瞩目、最具影响力的演员作为嘉宾，并选择与娱乐圈的热门话题紧密相关的话题，坦率无保留地探讨，这种大胆而坚决的对话主题吸引了观众的关注。

电视节目《非常静距离》的舞台布置，总体上让人感觉舒适和温馨。在舞台上，光线呈偏黄色调，为观众营造出一种温馨的氛围。舞台周围点缀着绿色的植物，增添了一些自然元素，使整个场景更加宜人。舞台的中心铺设了一张灰色地毯，上面摆放着两张具有中国古典风格的沙发椅和一个茶几。这个布置让人感觉仿佛主持人和嘉宾正在一起坐在一起喝茶聊天。舞台的背后有一块大电子屏幕，显示着当期嘉宾的照片。这些照片会随着访谈的进展而更换，为观众提供了一些视觉上的变化和参考。这种舞台布置的设计有助于营造一种轻松、缓慢的氛围，与节目的风格相契合，使嘉宾在这个环境中更容易放松，从而更好地挖掘出他们的内心世界。

在这40分钟的节目中，画外音和现场音响巧妙地配合着不同的话题，为观众营造了不同的氛围。当嘉宾和主持人进行深入的交谈时，背景音乐显得非常舒缓，营造出宁静的氛围。而当嘉宾和主持人兴致勃勃地开怀大笑时，背景音效也会响起夸张的笑声，同时麦克风会敏锐地捕捉到现场观众的笑声，增添了欢乐的氛围。另外，当嘉宾谈到自己的歌曲或电影时，背景音乐会巧妙地引入嘉宾的歌曲或电影插曲，这既提醒观众相关内容，也让嘉宾感到深受关注和感动。这种音效的运用使整个节目更加生动和富有情感。

在这个栏目中，李静经常穿着超高跟的高跟鞋，浓重的眼妆，戴着夸张的耳环，选择了极富个性的服饰，让她的外表充满活力，完全不同于观众心中传统的谈话节目主持人的庄重着装风格。但是为了满足和尊重访谈节目的需求，她的服装主要以黑色、白色和灰色为主，外搭时尚的西装款式，既展现了她的时尚品味，又保持了一定的知性。李静的提问方式非常直截了当，她迅速引入主题，而嘉宾在上节目时往往会表现出真实的紧张感。她的提问风格直截了当，真诚率性，给人留下了深刻印象，为观众带来了一种耳目一新的感觉。主持人李静的幽默口才和轻松态度有助于在不经意间缓解嘉宾和观众的紧张情绪，让每个人都能在节目中放松心情。同时，这种风格也有助于拉近彼此之间的情感距离，感染了现场和观众，一同共创了一个真诚而友好的氛围。在与观众共同倾听他人故事的同时，李静也会恰到好处地分享自己的经历和故事。特别是当嘉宾讨论自己的困惑和挫折时，李静会情不自禁地融入丰富的情感体验和成长经历，毫不保留地与嘉宾坦诚相待，敞开心扉地分享自己的真实故事和人生领悟。通过这样的互动，她努力帮助嘉宾克服困难，为他们提供精神慰藉。

《非常静距离》这档节目选择了娱乐圈的演员作为嘉宾，并且主持人与他们有着密切的联系。主持人李静在《非常静距离》中的采访不仅有助于提高当下热播电视剧的知名度，还满足了观众对演员个人成长故事的渴望。在节目中，嘉宾明星在主持人的引导下分享了自己在生活中的烦恼和幸福，观众从中产生共鸣，同时也看到了嘉宾在卸下光环后更加贴近人性的一面。这种亲切的互动为观众提供了更深入的了解，增加了与明星之间的情感连结。

《非常静距离》节目的观众主要是年轻人，包括了追星族和对明星充满好奇心的人。这档节目聚焦于新兴明星，关注他们的成长、职业生涯、感情生活以及家庭背后的故事。主持人李静以生动的叙述方式，生动地呈现了明星们成长路上的艰辛，以及明星夫妻之间感人的故事。这个节目满足了观众不同的情感需求。年轻观众可以在明星的浪漫爱情故事中找到情感共鸣，而中年观众则能够理解并感同身受明星嘉宾在生活中所面临的各种挑战和困境。这种多层次的故事叙述让观众更深入地了解了明星的真实生活，同时也让他们在情感上得到满足。

截至2009年，该节目从播出到现在，一直稳居同时段全国收视第四，创造了午夜档收视率0.11%的好成绩。《非常静距离》的播出创出国内电视节目收视的又一个“黄金时段”，被业界誉为“中国电视行业第一档千万巨资打造的深夜节目”。2018年1-10月，在《非常静距离》栏目目播出时段，深圳卫视在全国71城市的观众规模超过百万，身所有卫视频道前十名。

2007年，《非常静距离》栏目成为成功打入内地市场的顶级节目品牌之一，在华人地区、中国南方以及港澳台地区创造了高收视率的奇迹，赢得了业内广泛的赞誉，也成为众多名人和明星首选的电视宣传和交流平台。自2009年在安徽卫视首播以来，该栏目已经突破了众多明星访谈栏目的竞争，迅速在内地电视媒体领域建立了坚实的地位。它不仅是安徽卫视的品牌节目之一，还是大陆明星访谈栏目领域的一颗明星之一。

《非常静距离》栏目与国内知名的视频网站，如迅雷看看、优酷、腾讯等新媒体合作。此外，随着微博的兴起，观众可以随时登录《非常静距离》栏目官方微博或主持人的微博，提出中肯、善意的评价、意见或建议。随着无线网络和手机上网的普及，这些现代传播媒介的广泛应用不仅使该节目的传播速度更快，也对传统印刷媒体的传播起到了助推作用。综合运用多种传播方式，不断完善和巩固了《非常静距离》在观众心中的品牌形象。

2021年改版后的《非常静距离》栏目在抖音短视频平台推出。首期抖音平台一开播，抖音话题#非常静距离#播放量67.8亿次。

2006年，《静距离》获“2005网络盛典年度评选”之“年度最佳互动节目奖”。

2009年，《非常静距离》栏目入围“2009年35中心城市地方卫视谈话类栏目满意度排行榜”。

2010年，《非常静距离》获“中国网络影响力 2010年十大社会制片栏目”称号。

2011年，《非常静距离》栏目获第四届《综艺》年度节目暨电视人评选“上星频道30佳”称号。

2012年，《非常静距离》栏目获得“网络影响力社会制片栏目”荣誉。

（电视谈话类节目的特点——以《非常静距离》为例 程 洁）评价：《非常静距离》就是以在主持界和商界都非常有名的李静来命名的。她曾被《中国日报》评价为“最会问问题的主持人”。李静是一个自信、成功的女士，并且充满人格魅力，被《新周刊》称为“最有可能成为中国的玛莎·斯图尔特的人”。

（凤凰网）评价：《非常静距离》顾名思义“拉近距离，静品生活，静享人生”。还原一个真正意义上的轻松而温暖的谈话节目。