2018年，
张韶涵在音乐竞技节目《
歌手》第二期中翻唱了这首歌。翻唱版《阿刁》在
QQ音乐播出仅两小时就突破999条评论量。此外，该歌曲在酷狗音乐获得“首周播放量排行榜”“首周评论破万榜”“人气歌曲排行榜”三榜冠军。2024年5月，网友整理“歌手前八季热度破亿歌曲”，《阿刁》在列。
《阿刁》原是赵雷2016年发布的一首民谣，赵雷在徒步途中遇到了热情善良、对他很照顾的女孩阿刁。 后来赵雷为阿刁写了这首歌。2018年张韶涵在音乐竞技节目《歌手》中对该歌曲的曲风、节奏、演唱方式等做了改编，同时邀请
藏族歌手
西曼在演唱过程中进行和声、伴唱。一番改编，让《阿刁》在听众耳中更有画面感和代入感。
我一直觉得，音乐应该更多的去反映我们现在生活的环境，能让人有所感触有所领悟，就像这首《阿刁》，它的歌词就告诉我们，人可以平凡，但不能甘于平凡的溃败。（
张韶涵评）
张韶涵的第一句歌词轻声浅唱，几乎所有人都被征服了，她空灵的嗓音十年如一日，尤其是高潮部分“自由的鸟”这句一出，更是将全场气氛推至沸腾，她赋予了这首歌曲别样的气质和生命力。（
网易云音乐评）