阿尔夫-因格·哈兰德（Alf-Inge Haaland），1972年11月23日出生于布莱尼（Bryne）。
挪威前职业足球运动员，司职中场，曾效力过布莱恩FK青年、
诺丁汉森林足球俱乐部、
利兹联足球俱乐部等俱乐部。
1989年，阿尔夫-因格·哈兰德加入布莱恩FK青年俱乐部，开启足球职业生涯。1998年，在一场
英格兰足球超级联赛比赛中，阿尔夫-因格·哈兰德当时效力的利兹联与曼联对垒。2000年，阿尔夫-因格·哈兰德从利兹联转入曼城。2001年4月23日，曼联对战曼城，球赛后段时间，阿尔夫-因格·哈兰德在中场控定皮球，
罗伊·基恩飞快地冲上前去，直接在比赛中将阿尔夫-因格·哈兰德踹翻在地，阿尔夫-因格·哈兰德在坚持踢完当场比赛不久，因为膝盖（左腿）十字韧带受伤接受手术治疗，进入职业间歇期。2013年7月1日，阿尔夫-因格·哈兰德宣布退役。在整个职业生涯，阿尔夫-因格·哈兰德曾34次入选挪威国家队，参加过
1994年美国世界杯，在
英格兰足球超级联赛出战181场，贡献18个进球。
1989年，阿尔夫-因格·哈兰德加入布莱恩FK青年俱乐部，开启足球职业生涯。1994年起加入
诺丁汉森林足球俱乐部俱乐部，三年后转入
利兹联足球俱乐部。1994-1995赛季，阿尔夫-因格·哈兰德跟随诺丁汉森林参加英超比赛，共上场20次，贡献1粒进球1次助攻。1996-1997赛季，阿尔夫-因格·哈兰德跟随诺丁汉森林再次参加英超比赛，共上场35次，贡献6粒进球。
1998年，在一场
英格兰足球超级联赛比赛中，阿尔夫-因格·哈兰德当时效力的利兹联与曼联对垒，
罗伊·基恩试图阻截带球的阿尔夫-因格·哈兰德，由于激烈的对抗，基恩的膝盖十字韧带受到重创。2000年7月1日，阿尔夫-因格·哈兰德从
利兹联足球俱乐部转入曼城。
2001年4月23日，曼联对战曼城，球赛后段时间，阿尔夫-因格·哈兰德在中场控定皮球，基恩飞快地冲上前去，阿尔夫-因格·哈兰德赶在基恩近身之前将皮球传出，基恩直接在比赛中将阿尔夫-因格·哈兰德踹翻在地，而阿尔夫-因格·哈兰德在坚持踢完当场比赛不久，因为膝盖（左腿）十字韧带受伤接受手术治疗，进入职业间歇期。
1994年1月19日，阿尔夫-因格·哈兰德代表挪威国家队参加国际友谊比赛，共上场34次，贡献1次助攻。1991年3月1日，阿尔夫-因格·哈兰德代表挪威U21参加
欧洲U-21锦标赛资格赛，共上场29次，贡献3粒进球。在整个职业生涯，阿尔夫-因格·哈兰德曾34次入选挪威国家队，参加过
1994年美国世界杯，在
英格兰足球超级联赛出战181场，贡献18个进球。
2000年7月21日，阿尔夫-因格·哈兰德的儿子
埃尔林·哈兰德出生。5岁时，小哈兰德就创造了同年龄段立定跳远最好成绩——1.63米。10岁左右，他给儿子找来了教练伯恩森。为了让儿子更好的发育，在青春期时，老哈兰德就给儿子制定了
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的食谱。16岁时埃尔林-哈兰德开始其足球生涯。
老哈兰德职业生涯平平，最出名的事情是1998年的一场
英格兰足球超级联赛比赛中，
罗伊·基恩试图阻截带球的老哈兰德，由于激烈的对抗，基恩的膝盖十字韧带受到重创。三年后曼联迎来了与曼城的德比战，而老
埃尔林·哈兰德此时已经加盟曼城。基恩总算找到机会报复，直接在比赛
中将老哈兰德其踹翻在地，随后基恩还对他进行言语攻击。在裁判做出判罚之前，报复完的基恩就知道自己铁定被罚出场，因此径直走向更衣室。后来，基恩因为这次犯规被罚款15万
英镑并停赛五场。而老哈兰德在坚持踢完当场比赛不久，因为膝盖(左腿)十字韧带受伤接受手术治疗，经过了一段时间的努力终还是未能回到球场，30岁就早早选择了退役。——成都商报红星新闻