AASFP
1992年成立的体适能培训机构
AASFP(Asian Academy for Sports and Fitness Professionals,简称AASFP,亚洲领先的体适能学院)1992年成立于香港特别行政区,2011年1月亚洲总部在北京正式落成,AASFP通过国际认可的证书课程、工作坊、研讨会、会议和持续教育课程致力孕育及发展亚洲区的运动和体适能行业,努力保持亚洲体适能行业的专业水准,引导亚洲体适能行业健康、和谐发展,帮助人们深入理解健康生活方式的重要性。
机构介绍
亚洲运动及体适能专业学院(Asian Academy for Sports and Fitness Professionals,简称AASFP)1992年在香港成立,它拥有一支对体适能充满热情的专业队伍,始终以提升亚洲地区体适能行业标准、向体适能专业人士提供高质量的专业培训课程,使AASFP成为了亚洲地区最著名的体适能教育培训机构。
2002年,首次进入中国内地,并将“体适能”的概念引入当时新兴的中国体适能行业。2005年,AASFP又建成了独立的教室和训练中心,成为国内首家设施完备的体适能专业学院。此后,AASFP与中国政府密切合作,为体适能行业设定标准,并在国内28个城市开办体适能课程。
2011年1月,亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)亚洲总部在北京正式落成,原北京分校校舍同步迁入位于北京市中心的通正国际大厦g层。新址整体面积增加至800平米,同时亦增设很多新的训练工具和器械,以及高端的影音设备,以确保为AASFP的学员提供更为宽敞舒适的学习环境。AASFP亚洲总部落户北京,显示了AASFP将继续努力保持亚洲体适能行业的专业水准,为中国体适能行业的快速发展提供持续支持。AASFP与政府机构密切合作,设定体适能行业的公认标准,并在30多个城市开设体适能培训课程。现在,国内80%体适能专业教练都拥有AASFP的证书。同时,AASFP更荣幸地成为中国健美操协会(CAA)和国家体育总局主办的北京国际健身大会的协办单位,并参与了国家队的教练培训计划。
机构发展
多年前,新西兰英国澳大利亚都各自成立了自我规范的机构。这些机构,即Register of Exercise Professionals(REPS),它由各国体适能行业的主管团体构成,体适能专业教练通过他们可以注册成为注册体适能专业教练。一旦注册成功,就会被国际体适能团体所承认,认为他们能够提供安全有效的体适能训练,同时,他们的姓名也会被正式公布在REPS的网站上。最近,上述国家的REPS联合起来,成立了国际注册体适能专业教练联合会(ICREPS),从而使全球体适能专业教练的REPs标准得以同步,成功注册的体适能专业教练,无需进一步的审核和评估,就可以在“国际注册体适能专业教练联合会”的任何一个成员国从事教练工作。
AASFP成立十五年,在中国大陆、中国香港、中国台湾、新加坡泰国等地举办多种专业培训课程,为亚洲体适能行业培育了万多名体适能专业教练。
2006年10月24日,亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)与新西兰REPs(即Register of Exercise Professionals)首席执行官Richard Beddie先生举行签字仪式,同时宣布AASFP被委任为REPS亚洲区“认可培训机构”,为亚洲地区的体适能专业人士提供成为注册体适能专业教练的机会。
AASFP致力于推动体适能行业的发展,每年都会组织不同的体适能活动:北京的亚洲体适能交流大会AFEEX和香港特别行政区的体适能年度论坛。为了满足亚洲地区对体适能专业人员日益增长的需求,2005年,AASFP在北京设立了国内首家设施齐备的体适能专业学院,其后又进一步扩充了香港总部。新的香港总部不但为课程提供了更大的练习空间,更设立了亚洲运动及体适能治疗中心(AFTC)—为一般大众提供全面治疗服务,并提升AASFP的专业形象。
通过与国际运动、有氧训练及体适能联合会(FISAF)、澳洲儿童运动科学医学学院(CHISM)、国际形体艺术科学学院(BASI)和Kamal’s 节奏瑜伽(Kryoga)的合作,AASFP为亚洲的体适能专业人士提供了多种国际认可的证书课程。同时,AASFP也考虑到普通大众的需求,开设了不同类型的训练班和工作坊,以推广健康生活方式。AASFP将继续与我们的教育伙伴——加州健身中心和进步健身中心紧密合作,为他们亚洲区的教练提供更多优质培训。此外,AASFP还将和我们的培训伙伴 — 泰诺健(Technogym)、力健(life fitness)和Thera-Band携手,为亚洲的体适能行业提供更多高质量的培训课程。
2006,是AASFP取得重大突破的一年。一方面,与国际健康及运动俱乐部协会(International Health, Racquet \u0026 Sportsclub Association,IHRSA)结为战略伙伴,共同推动中国和新加坡体适能行业的发展;另一方面,国际注册体适能专业教练联合会(International Confederation of Registers for Exercise Professionals,ICREPs)的创始会员,新西兰注册体适能专业教练协会(REPS NZ)正式委任AASFP为亚洲区唯一“认可培训机构”。现在,所有AASFP高级私人体适能教练都可成为国际“注册体适能专业教练”,进而到不同国家从事教练工作。
近年来,亚洲地区的体适能行业蓬勃发展,越来越多的人意识到健康、积极生活方式的重要性,对专业的私人教练和团体操教练的需求达到了前所未有的高度。为了保证日益增多的体适能专业教练能够保持国际级的高水准,一个全球性的注册系统已经成立,以确保亚洲和世界各地的体适能专业教练都能为他们的客户提高安全有效的服务。
通过AASFP,体适能专业教练不但能够注册成为国际认可的体适能专业教练,更打开了海外工作的大门。同时,AASFP被委任为“认可培训机构”,充分说明亚洲体适能专业教练达到了欧洲澳大利亚体适能行业所设定的高标准,并且得到了国际体适能团体的认可。
欧洲和北美的很多国家都看到了国际注册系统的优势,通过这个系统,即可以保持国际体适能行业的高水准,更可以确保顾客能从注册体适能专业教练那里得到安全有效的训练,使他们感觉更舒适。相信在不久的将来,所有的体适能专业教练都希望注册成为注册体适能专业教练。
培训课程
课程一:专业体适能教练证书
课程概要:该课程结业后将颁发由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)及中国健美操协会(CAA)联合授予的专业体适能教练证书。课程内容包括体适能理论和行业发展概况、生物力学及人体动作分析、体适能教练专用功能解剖学、人体动作分析及核心稳定训练入门、运动生理学、锻炼的安全性及损伤预防、健康体适能评估及计划安排、抗阻力训练原则及实践、体适能教练专业营养学、训练原则及方案设计。
适用对象:1、17岁(含)以上;具备运动科学的基础知识。
课程二:高级私人体适能教练证书
课程概要:该课程结业后将颁发由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)及中国健美操协会(CAA)联合授予的专业体适能教练证书。课程内容包括:私人教练之市场推广及沟通技巧、私人教练专用高级训练技巧、营养及运动表现、体位分析及柔韧性测试、特殊人士私教训练指引、运动处方、如何纠正体位偏离及改善柔韧度。
适用对象:必须持有AASFP专业体适能教练证书
课程三:体适能精英(私人教练)证书
课程概要:该课程认证证书由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)颁发,课程内容涵盖竞技运动之私人训练技巧,沟通、销售及市场策略,体适能评估及测试步骤更新,骨骼肌肉损伤客户之训练技巧,研究报告审阅及演说实践技巧,功能解剖学应用,应用运动生理学,多元化私人训练技巧,孕妇、产妇体适能训练,应用生物力学及人体动作分析,健身器械使用及高级训练技巧,运动营养,个案演说,健美运动。
适用对象:必须持有AASFP高级私人体适能教练证书;从事私人教练或在体适能行业工作或从事相关工作两年及以上;物理治疗系、体育系或相关学科毕业大学生或同等学历。
课程四:健身球教练证书
课程概要:该课程认证证书由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)以及中国健美操协会(CAA)联合颁发,课程内容涵盖:健身球的介绍,躯干稳定性训练及其医学重要性原理,健身球的一般练习演绎法,运动方案设计和进度原则,利用其他工具的进阶实践动作,健身球团体运动,健身球高级练习法,特殊人士的练习方法—长期伏案工作人士、精英运动员,特殊人士的练习方法—孕妇、产妇、背痛人士。
适用对象:必须持有AASFP专业体适能教练证书
课程五:普拉提教练(基础)证书
课程概要:该课程认证证书由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)、美国国际形体艺术科学学院(BASI™)以及中国健美操协会(CAA)联合颁发,课程内容涵盖:BASI™组合系统、口令提示技巧、普拉提垫上动作重点及指导技巧、普拉提及BASI™训练原则和训练模式、姿势评估及不同普拉提动作的目标及分析、制订小组及个人训练方案的技巧。
适用对象:AASFP高级私人体适能教练或同等资格
课程六:普拉提教练(中级)证书
课程概要:该课程认证证书由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)、美国国际形体艺术科学学院以及中国健美操协会(CAA)联合颁发,课程内容涵盖:高级垫上练习、普拉提练习的禁忌事项、普拉提运动的应用和辅助器材的使用、重组训练器(reformer)的使用和其他普拉提器械的介绍、针对肌肉不平衡的特殊训练技巧、针对下肢的训练技巧和方案设计。
适用对象:须持有AASFP普拉提教练(基础)证书
课程七:普拉提教练(高级)证书
课程概要:该课程认证证书由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)、美国国际形体艺术科学学院以及中国健美操协会(CAA)联合颁发,课程内容涵盖:针对肩部周围的训练技巧和方案设计,重组训练器(Reformer)的高级练习技巧,如何使用各种普拉提器械增加动作的变化,方案设计原则,针对运动员、孕妇等特殊人士的方案设计。
适用对象:须持有AASFP普拉提教练(中级)证书
课程八:力量训练及运动体能教练证书
课程概要:该课程认证证书由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)及澳大利亚体能训练协会(ASCA)、澳大利亚举重联合会(AWF)联合颁发,课程内容涵盖:安全原则;教学原则;训练理论;热身;力量训练原则;发展速度;耐力训练;运动员评估;基本举法;挺举;抓举;辅助训练及核心稳定;训练计划;损伤预防、控制及康复;运动力量的生成;恢复方案。
适用对象:俱乐部或初级运动员的力量及体能训练教练;专项运动教练;运动员;健身中心驻场教练;体适能教练;物理治疗师;体育教师;修读运动科学专业的大学一年级、二年级学生
课程九:营养及体重控制证书课程
课程概要:该课程认证证书由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)以及中国健美操协会(CAA)联合颁发,课程内容涵盖:基础营养;营养评估方法;体重控制;食物安全及餐单分析与设计;营养评估;营养建议及辅导;辅导技巧;真实个案研究及客人沟通处理;食物安全及餐单分析与设计。
适用对象:高中毕业或同等学历,有英语基础为佳;对营养学有兴趣,有基本化学及生理学知识最佳。
课程十:高级营养及饮食护理证书
课程概要:该课程认证证书由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)以及中国健美操协会(CAA)联合颁发,课程内容涵盖:消化系统;耐力运动营养;抗阻力训练营养;怎样回答客人常见问题;疾病成因及饮食护理建议;食物换算;食谱设计;食谱营养分析。
适用对象:必须持有AASFP营养及体重控制证书
课程十一:运动损伤处理证书
课程概要:该课程认证证书由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)颁发,课程内容涵盖:骨骼肌肉系统及软组织的相关实用解剖学;应用运动生物力学;运动损伤之危急处理;常见的运动损伤及其预防、处理方法;肌肉适能的训练;基本物理治疗技巧;柔韧性训练及测试;与康复相关的普拉提训练法;健身室训练的损伤预防及注意事项;康复后期的健身室运动选择。
适用对象:必须持有AASFP专业体适能教练证书或具有同等学历
课程十二:健身会所管理证书
课程概要:该课程认证证书由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)颁发,课程内容涵盖:顾客服务;市场推广;设施和安全标准、设备选择、财政管理;设施管理;人力资源管理和员工表现最大化;建立一个有效的会员推广和私人教练课程销售团队。
适用对象:健身行业管理人员
课程十三:儿童体适能教练证书课程
课程概要:该课程认证证书由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)及澳洲儿童科学学院(CHISM)联合颁发,课程内容涵盖:儿童及青少年的成长和发展;运动对成长和发展的影响;儿童及青少年的评估;生理及解剖;运动安全及损伤预防;儿童及青少年的抗阻力训练指引和运动前身体状况评估;指导和沟通技巧;儿童特殊情况。
适用对象:AASFP专业体适能教练证书或同等资格
课程十四:水中有氧教练证书课程
课程概要:该课程认证证书由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)颁发,课程内容包括学习指导健康成人在浅水中运动所需要的基础知识及基本技能。
适用对象:持有AASFP专业体适能教练证书或同等资格。如不具备以上资格,学员需提前自学AASFP专业体适能教练证书课程的部分知识,自学资料由AASFP提供。
课程十五:泡沫轴训练及应用工作坊
课程概要:该课程认证证书由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)颁发,课程内容包括:应用泡沫轴创造核心及平衡训练,并加以改良和进阶;运用泡沫轴释放筋膜压痛点,改善身体柔韧性;讨论各动作的应用原则及适用人士。
适用对象:私人教练或对体适能有基础认识的人士
课程十六:私教训练营工作坊
课程概要:该课程由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)颁发AASFP私教训练营出席证书,课程内容包括:销售流程;与会员对话的技巧;如何提问;探索会员的真正需求;将会员的顾虑独立处理;场景演练(真实案例的练习);高级销售技巧;70组精选抗阻力训练动作;普拉提—超级全方位应用手册。
适用对象:私人教练
课程十七:专业训练处方——产前产后体适能训练
课程概要:该课程由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)颁发证书,课程内容包括:介绍孕妇于怀孕期及分娩后的肌肉骨骼及生理上的转变以及对产前运动方案的影响性;怀孕期预防安全措施及禁忌;介绍有关产前产后运动方案上的体适能训练原则;介绍分娩后的肌肉骨骼及生理上的转变;分娩后预防安全措施及禁忌;实践学习产前体适能主导的运动训练方案;实践学习产前、产后普拉提相关的运动训练技巧;介绍各种常用于产前产后训练的小型体适能训练工具;分娩后预防安全措施及禁忌。
适用对象:物理治疗师以及其它医护人员、私人教练、团体操教练或持有体适能基础证书之运动爱好者。
讲师的来源
主要包括三个方面:通过AASFP教练导师培训系统培训出的教练导师;从国际专业机构、团体邀请的国际导师;具有行业实战经验的业内专家;为了保证教学质量的一致性,亚体设立学员意见反馈体系(每个课程结束后,都会回收学员填写的课程评核表,全面了解学员对课程的意见和建议,并针对合理建议及时改进);导师的定期培训和考核体系(定期组织内部培训,并在理论、实践和体能方面对导师进行考核);优秀导师评选体系(学员无记名投票,在年终选出优秀导师,给与奖励)。
除导师外,亚体对学员的出席率和操守也有严格要求:出席率高于80%的学员才能参加考试,上课期间如迟到早退都会扣减相应的分数;学员通过考试后为了保证他们及时了解行业的动向和最新的训练技巧,AASFP证书只有2年的有效期,在2年之内学员需要累积2.4持续教育学分,2年后方可将证书有效期向后延续2年。累积学分的方式主要有:学习AASFP其他证书课程、参加每年一度的亚洲体适能交流大会及网上持续教育。
AASFP截止到2009年6月,共开设专业体适能教练(PFT)证书班292个,高级私人教练(APT)证书班189个,另有单科课程(普拉提、营养与体重控制等)培训班约100个。
参考资料
目录
概述
机构介绍
机构发展
培训课程
讲师的来源
参考资料