《挑战60秒》是由贵州卫视于2010年8月2日推出的益智类挑战节目。

《挑战60秒》旨在通过一系列难度各异的游戏关卡激发挑战者持续参与的热情。参与者有机会在舞台上展示个人特色，追求梦想。无论是清纯的学生还是健壮的健身教练，他们的勇气和个性都能引发观众的情感共鸣，促使观众反思自身梦想。节目的目标是在60秒的时间限制内，让选手体验运动之美，享受挑战之趣。

在《挑战60秒》中，选手需要在规定时间内完成指定的任务。每成功通过一关，即可获得500元的梦想基金奖励，共计十关，若能全部通关，则可累计获得5000元的梦想基金。最终获胜的队伍还将有机会参与一项终极挑战，赢取价值5000元的大奖。

在这项挑战中，选手需要用嘴吹扑克牌，确保最下方的大王留在原处。未能在60秒内完成任务即视为挑战失败。

模仿内蒙古自治区牧民使用的套索技术，选手需要利用旋转的毛线球击倒可乐罐，但不得碰倒下方的罐子。同样，未在60秒内完成任务即视为挑战失败。

这项挑战要求选手不间断地以360度旋转的方式展开卫生纸，期间纸张不可断裂。挑战失败的标准依然是未能在60秒内完成任务。

选手需要使用36个纸杯搭建金字塔形结构，随后迅速拆解并将纸杯还原至初始状态。如无法在60秒内完成此过程，则挑战失败。

选手需将六个衣架串联成一条链条，并保持平衡。任何一个衣架的位置偏差都会导致整个链条失衡，从而挑战失败。

选手仅能使用单手抽出一盒160抽的面巾纸，且每次只能抽出一张。未能在60秒内完成任务即视为挑战失败。

在这项挑战中，选手会被蒙上眼睛，需要借助钓竿将灯罩戴在自己头上。由于视觉受限，精准定位至关重要。未能在60秒内完成任务即视为挑战失败。

选手需使用单手将七个巧克力派叠放在额头，形成独角兽的形象。若在此过程中巧克力派掉落，可以重新尝试。未能在60秒内完成任务即视为挑战失败。

选手需双手提起连袜，同时将两手伸进袜内，分别取出底部的两枚硬币。两只手必须独立操作，不得相互协助。未能在60秒内完成任务即视为挑战失败。

选手需将八个乒乓球从绑在腰部的空抽纸盒中摇晃出来。可通过跳跃、摇晃或扭转等方式实现。未能在60秒内完成任务即视为挑战失败。

选手需使用喷壶向气球喷水，使气球落入前方的桶中。需要注意的是，过度喷水会使气球过重而提前掉落。未能在60秒内完成任务即视为挑战失败。

选手需将四十个蓝色杯子逐一移除，直至红色杯子位于底部。未能在60秒内完成任务即视为挑战失败。

选手需通过吹气使两根羽毛悬浮在空中，既不能落地，也不能接触身体。未能在60秒内完成任务即视为挑战失败。

选手需将五支铅笔弹入杯中。未能在60秒内完成任务即视为挑战失败。

选手需使用面部肌肉将饼干从额头移到口中。若第一次尝试失败，可再次尝试。未能在60秒内完成任务即视为挑战失败。

选手需将五个苹果叠放成塔，并保持直立三秒钟。未能在60秒内完成任务即视为挑战失败。

选手需将一个乒乓球弹落在涂有花生酱的面包上。未能在60秒内完成任务即视为挑战失败。

选手需使用橡皮筋将六个金字塔形的可乐罐全部击倒。未能在60秒内完成任务即视为挑战失败。

选手需像艺术体操运动员一样，大幅转动双臂，将两条彩带完全展开。即使彩带中途断裂，也可拾起继续比赛。未能在60秒内完成任务即视为挑战失败。

选手需交替使用白色和黄色乒乓球，使其在任意方向上连出三个同色球。需要注意的是，不要堵塞同色球相连的机会。未能在60秒内完成任务即视为挑战失败。