东盎格利亚,又称东英吉利(
英语:East Anglia),盎格鲁人在
英国建立的盎格鲁-撒克逊王国,它的领土范围大体相当于当代
英国的
诺福克郡和萨福克郡,盎格鲁人来自
斯堪的纳维亚半岛和北德地区。这个王国的早期历史很模糊,不过该王国大块领土地处
沼泽地带之中,使得它处于一个比较有利的防御位置,这个因素让东盎格利亚王国在6世纪末叶成为盎格鲁-撒克逊诸王国中的一个强国。
东盎格利亚的领土范围大体相当于当代英国的诺福克郡和
萨福克。
东盎格利亚王国的国王雷德沃尔德(Raedwald)(他大约死于公元627年)接替肯特的埃特尔伯特成为南英格兰的霸主,雷德沃尔德曾帮助埃德温击败了
诺森布里亚王国的国王埃特尔弗里特,并让埃德温登上诺森布里亚王国的王位。但东盎格利亚王国的主导地位却随着
默西亚王国的崛起而削弱。公元650年以后,东盎格利亚王国长期沦为麦西亚王国的附庸国。公元825年,东盎格利亚人在
韦塞克斯王国王爱格伯特的援助下发动了对
默西亚王国王国的起义,尽管他们随后摆脱了麦西亚的统治,但又沦为韦塞克斯的附庸国。更坏的事情接踵而来,865年——866年冬季,入侵
英格兰共和国的丹麦人在东盎格利亚王国境内过冬,869年,丹麦人重临故地,这一次他们可不再是短暂停留,他们征服了整个东盎格利亚王国,丹麦人摧毁了王国境内的修道院,并谋杀了东盎格利亚人的年轻国王——圣徒爱德蒙。
9世纪70年代时,韦塞克斯的
阿尔弗雷德大帝击败了丹麦人,迫使丹麦人在英格兰东部的丹麦法区居住时,东盎格利亚通过韦塞克斯和丹麦人于886年的和约成为丹麦法区的一个部分。不过丹麦法区的丹麦人不久以后又故态重萌,不仅帮助维京人侵略
韦塞克斯王国,还不断地侵扰该王国。最终
韦塞克斯王国国王
长者爱德华在917年最终征服了丹麦法区,统一了
英格兰共和国,从那以后,东盎格利亚就成为英格兰一个伯爵领地了。