风寒指数（Wind chill index）是人类对低温和风的一种感觉程度。人类并不直接感受气温，如果感觉到冷，实际上感觉到的是皮肤表面的温度。在同样的气温条件下，有风的时候，皮肤感觉到的温度要比无风的时候更低，因而觉得更冷。

风寒指数是表征风速与降温关系的物理量。实验表明，当气温为—1.1℃时，若风速为11.1米/秒（约6级），则人会感受到冷的程度相当于无风时温度为—17.2℃；若风速大到15.6米/秒（约7级），则相当于无风时温度为-20℃的寒冷程度。可见，在寒风中人的感觉要比实际气温低。

风寒指数是根据风寒效应所定立的指数。而风寒效应的出现是由于风也会影响我们对冷的感觉，引致温度计的读数有些时候可与人们对冷暖的感觉有明显的分别。在冬季期间，持续的强风天气会令我们对冷的感觉来得更强烈。这个风速与人体对外界温度感觉的关系，称为“风寒效应”。

（1）Siple-Passel风寒公式是西普尔（Siple）和帕赛尔（Passel）1941年在南极洲进行实验时建立的。公式如下：

式中，

H

代表热损耗率；

v

代表风速；

t （a）

代表环境温度；

T

代表裸露的皮肤温度。此公式最初应用于军队训练中可能产生的冻伤预报。首先在美国和加拿大，其次在整个大陆，风寒指数图成为指导着装的需求。此经验公式只适用于裸露在外的皮肤。

（2）Steadman风寒公式是建立在热量平衡基础上，即产生热量=损耗热量，损耗热量包括5个部分，分别是呼吸中蒸发的热损耗、加热呼吸的热损耗、裸露皮肤的热损耗、衣着较少的手足的热损耗、整个衣服面积上的热损耗。具体公式如下：

风寒指数式中，

Q

代表身穿适当衣服的健康成年人在户外步行时产生的热量；

Q1

代表人在呼吸中蒸发的热损耗；

t（a）

代表环境气温；

代表人体内部温度；

t2

代表衣着充分的皮肤温度；

R（f）

代表衣服阻力（衣服厚度除以衣服的热传导率）；

R（s）

为表面阻力。此公式考虑了人体的各种形式的热损耗。方程第三项可以是独立的，可用于裸露的皮肤区域，例如仅对脸部。

风速和温度的某一组合常与一定的热量损耗率相联系。相同的热量损耗率可由参考速度（如人的步行速度）与不同温度的组合形式表示，称为风寒相当温度或视在温度。

在冬季天气酷寒的北美，定期发布相当温度预报，使对户外的感觉寒冷程度有一个适当的标志。但因人的年龄、活动量、健康状况、新陈代谢速度等的差异，相同相当温度下体验到的不舒适程度因人而异。