卡拉·古奇诺（Carla Gugino），1971年8月29日出生于佛罗里达州萨拉索塔，美国演员。2009年，她凭借电影《守望者》入围第5届尖叫奖最佳女配角。同年，古奇诺受到了美国国家意大利裔基金会（NIAF）的表彰。在该基金会在华盛顿哥伦比亚特区举办的第34届周年庆典上，她获得了NIAF的娱乐特别成就奖，由康妮·布里顿颁发。2015年5月29日，卡拉·古奇诺主演的灾难片《末日崩塌》上映。

1971年8月29日在美国佛罗里达州萨拉索塔出生，父亲卡尔·古奇诺是一名意大利裔正畸医生，母亲是苏珊·古奇诺。2岁时父母离婚，跟随母亲四处搬家。4岁时，她和母亲在加利福尼亚州南部的一个帐篷里居住，洗澡都只能在附近河里。10岁时，她居住在加州西部大瑟尔的一个厢式货车里。

13岁在姨母的建议下学习了表演课程。由于耽搁了太多的课程，没能完成高中的学业。

1988年参演个人首部电视剧《成长没烦恼》。

1989年出演个人首部电影《比佛利山超级娘子军》，饰演契卡；同年参演哥伦比亚广播公司出品的肥皂剧《鹰冠庄园》。

1990年参演由吉姆·亚伯拉罕斯执导的喜剧电影《归家之路》。

1991年在青春情景喜剧《纯真年代》中饰演桑迪。

1992年主演的剧情电视电影《作案动机：埃德蒙·佩里的故事》播出。

1993年与莱昂纳多·迪卡普里奥、罗伯特·德尼罗等人共同出演人物传记电影《男孩的生活》；同年与波利·肖尔搭档主演的喜剧电影《宝贝新官人》上映，饰演丽贝卡·弗格森。

1994年与杰拉尔德·麦克雷尼、杰克·布塞共同主演动作电视电影《摩托帮》。

1995年与莎拉·杰西卡·帕克、米娅·法罗合作出演的爱情喜剧片《桃色第三情》上映，饰演莱斯利；同年主演由英国广播公司制作的冒险迷你剧《海盗》。

1996年为冒险喜剧电影《看狗在说话之旧金山历险记》配音；同年参演由艾米利奥·艾斯特维兹自导自演的剧情《家庭战争》；10月与伊里纳·道格拉斯、宝琳娜·普利茨科娃合作出演的爱情电影《婚礼铃蓝调》上映；同年参与了由约翰·特拉沃塔、安迪·麦克道尔主演的奇幻爱情片《天使不设防》；同年参演了美国广播公司的室内情景喜剧《旋转城市》，与迈克尔·福克斯饰演一对小情侣。

1997年与萨弗蓉·布罗斯、雪琳·芬联合主演爱情电影《Lovelife》。

1998年与克里斯多弗·麦克唐纳联手主演的剧情电影《激情的控诉》上映，饰演梅根；同年搭档尼古拉斯·凯奇主演恐怖片《蛇眼》，饰演朱莉娅，凭借该片提名第5届百事达巨星奖最受欢迎悬疑片女配角；同年主演了由塞巴斯蒂安·高蒂维斯执导的惊悚片《犹大之吻》，并担任影片的制片人。

1999年在由美国福克斯广播公司出品的医务剧《杏林先锋》中饰演姬娜·君。

2001年在动作电影《非常小特务》中与安东尼奥·班德拉斯饰演一对间谍夫妻；同年出演由王颖执导的爱情电影《世界中心》；同年搭档李连杰主演科幻动作电影《宇宙追缉令》，饰演盖勃瑞妻子；同年年底与卢夫斯·塞维尔联合主演的恐怖片《终极人鱼岛》作为录像发行。

2002年主演动作电影《非常小特务2：梦境岛》。

2003年与小罗伯特·唐尼、凯蒂·霍尔姆斯等人共同参演悬疑电影《奇探心魔》；同年与安东尼奥·班德拉斯搭档主演的科幻动作电影《非常小特务3》上映；10月与罗伯特·佛斯特、比尔·杜克联袂主演犯罪剧《Karen Sisco》。

2005年在由罗伯特·罗德里格兹、弗兰克·米勒和昆汀·塔伦蒂诺执导的动作电影《罪恶之城》中饰演露西尔·鲍尔；同年主演的科幻剧《临界点计划》播出。

2006年与金·贝辛格、丹尼·德·维托等人共同出演犯罪电影《赌博》；同年与本·斯蒂勒、欧文·威尔逊共同主演的奇幻喜剧电影《博物馆奇妙夜》上映，饰演瑞贝卡。

2007年与约瑟夫·高登-莱维特、杰夫·丹尼尔斯共同主演惊悚片《小心为上》；4月客串出演HBO电视网的原创喜剧电视剧《明星伙伴》，因此入围了第11届美国在线公司影视协会电视奖最佳喜剧类客座女演员；6月与刘玉玲、麦克·切克里斯等人联合主演的惊悚动作电影《血之猎手》上映；同年参演由雷德利·斯科特执导的犯罪影片《美国黑帮》。

2008年与阿尔·帕西诺、罗伯特·德尼罗联合主演犯罪片《火线特攻》，饰演凯伦。

2009年与奥黛塔·安纳布尔、加里·奥德曼合作出演的惊悚片《婴灵恶泣》上映；同年在由扎克·施奈德执导的科幻动作片《守望者》中饰演莎莉·朱庇特，凭借该片入围第5届尖叫奖最佳女配角；同年与道恩·强森、安娜索菲亚·罗伯共同主演了科幻动作片《魔鬼山历险记》，饰演亚历克丝；同年领衔主演由塞巴斯蒂安·高蒂维斯执导的喜剧电影《麻烦中的女人》，饰演伊丽卡·鲁克斯。

2010年3月主演的喜剧电影《麻烦中的女人2》在西南偏南电影节首映，饰演伊丽卡·鲁克斯；同年与列维·施瑞博尔搭档主演爱情喜剧片《每一天》；同年主演由小乔治·提尔曼执导的动作片《极速复仇》，饰演凯偌，提名了第13届美国青少年选择奖最佳动作电影女演员。

2011年参演喜剧电视系列剧《加州靡情》；3月与扎克瑞·昆图、乔许·哈奈特共同主演的喜剧电影《走进酒吧的女孩》上映；同年与艾米莉·布朗宁、郑智麟、吉娜·马隆联合主演动作冒险电影《美少女特攻队》，并与奥斯卡·伊萨克一同演唱了片尾曲《Love Is The Drug》；6月与金·凯瑞搭档主演的喜剧片《波普先生的企鹅》上映，饰演阿曼达·塞弗里德；同年主演运动题材电影《女人的胜利》，饰演凯西·罗尔；同年参与了由哈莉·贝瑞、谢茜嘉·比尔等人主演的喜剧片《新年前夜》。

2012年主演由塞巴斯蒂安·高蒂维斯执导的犯罪片《黑色旅馆》；同年与西格妮·韦弗、詹姆斯·沃克联合主演的喜剧迷你剧《政坛野兽》播出，饰演苏珊。

2013年为科幻动作电影《超人：钢铁之躯》中的氪星人工智能Kelor配音。

2014年与帕特里克·斯图尔特、马修·里沃德共同主演家庭喜剧电影《采访舞者》。

2015年与马特·狄龙领衔主演科幻恐怖剧《黑松镇》；6月与道恩·强森搭档主演的灾难片《末日崩塌》上映，饰演艾玛·沃特森；同年与杰克·布莱克等人合作出演的喜剧电视剧《政局边缘》播出。

2016年在科幻动作片《蝙蝠侠大战超人：正义黎明》中再次为人工智能Kelor配音；4月与迈克尔·珊农搭档主演的剧情《狼性》首映；同年领衔主演由卡梅伦·克罗自编自导的喜剧电视剧《乐队管家》，饰演雪莉；同年为韩国动画电影《机械西游》配音。

2017年与加里·奥德曼、阿萨·巴特菲尔德共同主演科幻电影《回到火星》，饰演肯德拉；同年与亨利·托马斯搭档主演的惊悚电影《杰罗德游戏》上映。

2018年主演由塞巴斯蒂安·高蒂维斯执导的科幻恐怖片《收割伊丽莎白》；10月与米契尔·哈思曼、蒂莫西·赫顿合作主演恐怖电视剧《鬼入侵》。

2020年2月3月参演的电视剧《追缉：死亡游戏》第二季播出，在剧中饰演Kathy Scruggs。

2021年3月18日，参与配音的电影《扎克·施奈德版正义联盟》在美国上映。7月14日，参演的动作惊悚片《火药奶昔》在美国上映。

2022年11月17日，主演的犯罪惊悚剧《豹纹》播出。

2023年10月12日，参演的电视剧《厄舍府的崩塌》在美国首播。

2024年2月9日，出演的恐怖喜剧片《丽莎·弗兰肯斯坦》在北美上映。

在电影《末日崩塌2》的演职员中，卡拉·古奇诺在列。在电视剧《骷髅镇闹鬼》的演职人员中，卡拉·古奇诺在列。

1996年，卡拉·古奇诺与委内瑞拉导演塞巴斯蒂安·高蒂维斯交往，古奇诺在2009年表示他们没有结婚的计划。

有着美国和意大利血统的卡拉·古奇诺集知性和性感于一身，风情万种，几十年来魅力依旧（凤凰网、时光网评）。作为一名具有“硬姐”气质的女演员，卡拉·古奇诺属于那种“不爱红妆爱武装”的特立独行的存在。在她演艺生涯的多部作品中，女性都扮演着十分重要的作用。无论是在《守望者》和《美少女特工队》中，还是在《非常小特务》系列和《罪恶之城》里，古奇诺表现出的强硬特质，大概让许多男性们都自愧弗如。卸下大银幕上的“强硬”的标签，卡拉·古奇诺私底下则是个标准的文艺女青年。凤凰网评）