guījiǎzǎohuángsù,,listentopinyin,seestrokeorderandworddecomposition,diadinoxaPyrrophyta)
植物体多为单细胞,少数是球胞型或丝状体。植物体略成球形,一般是黄绿色或黄褐色。主要以细胞分裂进行繁殖。
双鞭毛虫门细胞壁主要是由
纤维素组成。多数种类具有纵沟或纵、横沟。因此,
甲藻门分为
甲藻纲和
纵裂甲藻纲。约1000种。
1、成人的建议每日摄取量是1.7mg。
妊娠期间需要1.6mg,哺乳期间,头6个月要摄取1.8mg,之后的6个月为1.7mg;2、常处于紧张状态的人请增加摄取量;
5、因溃疡或
糖尿病而长期进行饮食控制的人较易产生维生素B2不足的现象;(假如患了特别的疾病而正接受医治的人,若要改变医师所指定的饮食,一定要和医师商量。)
7、与
吡哆醇、C及
pp一起作用,效果最佳。成年人每日吃1两动物肝可满足需要;成年人每日吃约2斤黄豆可满足需要;成年人每日吃3棵生菜可满足需要;成年人每日吃3?4只香菇可满足需要。
维生素B2的欠缺会导致口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍,称为核黄素缺乏病。