因兀立于
奉化区面积最大的平原之中和山上早年产有茶叶而被称为第一茗山。登上山顶四处眺望，南可见奉化城区鳞次节比幢幢高楼及南山顶上之塔，东可见奉交界600余米高的
金峨山，西可见萧王庙八面同山与江口塔山，北可见广阔的鄞奉平原和鄞州姜茅山，遇晴好天还可望到宁波的
天封塔。山中有大茅、风纪等6个岩洞。
山北斜坡上，在上世纪八九十年代，经省、市专家先后两次考古发掘，在占地面积2万余平方米、距地表1．5米至2米处出土了石斧、
箭镞、纺轮、玉器约300余件文物及1万余件罐、鼎等陶片，专家确定年代为5600年以前，属河姆渡文化延伸，为新石器晚期器物，被认定为奉化先民最早生活之地，于2007年4月被公布为第五批
奉化区市级文物保护单位。
据民间相传，早于
楚汉战争时，
项羽与汉高祖刘邦曾在茗山上打过仗，故人们把山顶一块占地约百亩的平地称为“战场平墩”，该称呼代代相传。离墩不远的山顶岩石中，楚霸王收神马的“马蹄印”和神马饮水的“马面盆”遗迹仍清晰可见。
山的东北角，有座茗山龙王堂古庙及前后两个龙潭，庙里仍香火不绝并保存着“第一茗山”匾额，传说是清朝后期，奉化一知县为民求雨而建的。山南有茗山寺、和尚桥头等，民间传说是
明朝奸相
严嵩门生法空和尚仗势作恶留下的遗迹。山西边，有座被日本鬼子入侵时放火烧毁的汉城庙遗址，现已由当地热心人士集资修复，重现了往年兴旺的庙况。
遇天旱之年，鄞奉四乡农民都会为大旱天求雨，头顶烈日到龙王堂庙内龙潭请龙，至雨落后又聚集众人井然序地举着火、火篮火球、抬阁、九联灯等，沿途鞭炮齐鸣，以盛大礼节还龙，场面热闹非凡。这座古庙在“文革”时遭到破坏，后经四邻村人集资重修，得以修善一新。