蕊希，原名宋思迪，1993年7月9日出生于辽宁省大连市，毕业于暨南大学，原中央人民广播电台早间节目的主持人，中国内地主持人、女作家。

2015年1月7日，蕊希在大学期间时创办电台节目《一个人听》。7月，入职中央人民广播电台。2017年5月，出版书籍《愿你迷路到我身旁》，该书名列2017年当当网青春文学类第一名&好书榜总榜第二名。同年，节目《一个人听》更名为《蕊希电台》。2018年7月，出版书籍《总要习惯一个人》。2019年8月，出版书籍《只能陪你走一程》。2021年1月，在《我和我的家乡（第二季）》节目中担任嘉宾。同年11月，出版书籍《我失去你的那一天》。

2017年，蕊希在“2017年中国90后作家排行榜”中排名第6。。2018年，在“第6届2018年中国90后作家排行榜”位列第4。2020年，入选第六届当当影响力作家跨界明星榜单。同年，在“2020年中国90后作家排行榜”中排名第3。蕊希所在电台平台有企鹅FM、喜马拉雅FM、网易云音乐等。

2015年1月7日，蕊希在大学期间创办了自媒体电台节目《一个人听》。7月，入职中央人民广播电台，成为早间节目主持人。2016年6月，从中央人民广播电台正式辞职，全身心投入个人原创电台《一个人听》。

2017年5月1日，蕊希将自己的故事撰写成书籍《愿你迷路到我身旁》并在百花洲文艺出版社出版，该书名列2017年当当网青春文学类第一名&好书榜总榜第二名。12月18日，由中国出版集团有限公司、中国作家协会、中国诗歌网、中国少年作家网、起点中文、腾讯读书、网易读书、红袖添香小说网等文化机构联合举办的“2017年中国90后作家排行榜”发布会在北京举行，蕊希在榜单中排名第六。同年，电台节目《一个人听》改名为《蕊希电台》。

2018年7月，蕊希在湖南文艺出版社推出书籍《总要习惯一个人》。同年，在第6届2018年中国90后作家排行榜位列第4名。2019年8月，《只能陪你走一程》在湖南文艺出版社出版。同年，在喜马拉雅123狂欢节上架节目《蕊希解忧室》。

2020年4月23日，入选第六届当当影响力作家跨界明星榜单。6月30日，参演综艺《我要这样生活》播出。同年12月，在“2020年中国90后作家排行榜”中排名第三。2021年1月31日，在中国青年报·中青在线联合酷我音乐共同出品的《我和我的家乡》（第二季）音频节目中，以家乡人的身份讲述了大连市这座城市。11月，出版书籍《我失去你的那一天》。

蕊希平时喜欢旅游、拍照，回来与听众分享，还是个会穿星人，百变衣品，轻松驾驭各种风格。

蕊希有着娴熟的语言表达。（大连晚报 评）

照片中蕊希以利落马尾发型出镜，身着粉色卫衣搭配白色短裤裙上演下衣失踪，大秀美腿曲线，甜美淡雅的同时凸显一丝性感，脚踩同色系帆布鞋，面对镜头俏皮卖萌，嘴角甜笑，青春活力气息满满。（中国日报网 评）