邓若曾（1936年-）是中国排球运动员及教练员，四川白沙镇人。1955年入四川队。1959年被选入国队，历任国家青年排球队教练，国家女子排球队教练、总教练。

1936年6月，邓若曾出生在四川江津白沙镇(现重庆白沙镇)。1955年入四川排球队，1959年入选国家排球集训队，并在1960年当上了中国国家男子排球队的队长。曾多次参加国际比赛。1958年获运动健将称号。其所在队获1959年欧、亚、美三大洲排球赛第8名，1962年获第5届世界男排锦标赛第9名，1963年获新兴力量运动会男排比赛冠军，1966年获第6届世界男排锦标赛第9名，同年获亚洲新兴力量运动会男排比赛冠军。

1979年起任中国国家女子排球队教练，此前，邓若曾还曾带领中国青年女排获得了巴西世青赛的亚军。1980年获国家级教练称号。他和主教练袁伟民通力合作，1981年和1983年在第3届世界杯赛和第9届女排世界锦标赛及第9届亚洲运动会女排比赛中获冠军。

1984年获第23届奥运会女排冠军，实现了“三连冠”的宿愿。同年，袁伟民调任国家体委副主任后，他出任主教练。1985年获第4届世界杯排球赛冠军（他获取最佳教练员奖），1981年、1983年、1984年、1985年获国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。1985年离任，进入国家体委训练局咨询委员会。1997年组建重庆必扬邓若曾女排俱乐部。现已退休。

邓若曾曾在北京担任奥运火炬手，他表示虽然原本希望在重庆完成任务，但最终被分配在北京。他顺利通过体检并上报了衣服尺码，期待着起跑的消息。对于当时中国国家女子排球队的技术实力与夺冠的关系，邓若曾表示有希望但不确定。他承诺将以实际行动支持和鼓励新一代中国女排，希望她们能在未来的赛场上再次展现国人的体育精神。

邓若曾的晚年生活中，钓鱼是他的最大爱好。他曾在少年时期就读于兴化市外国语学校，担任篮球队和救生队队长，喜欢唱歌和军事活动。他的理想曾是成为歌唱家或空军，但最终排球成为了他的职业生涯。他19岁被推荐进入西南队时，原本并未分入排球队，却因机缘巧合加入了排球队。退休后，他以钓鱼为乐，并因其垂钓技术被任命为中国钓鱼协会副主席。他的钓鱼技巧和对鱼文化的热爱，使他在体坛之外也有所成就。