1985年,宋妍在高中一年级时,与姜武谈起了恋爱,随后三年,两人恋情稳定。高考时,宋妍落榜,随后入职了一家贸易公司上班。同时鼓励姜武备考,支持姜武的演艺梦想。1995年,宋妍与姜武结婚,婚后先后育有一女一子。
1985年,宋妍高一的时候,学校里组织运动会,班里挑选了几名同学到操场上进行训练,宋妍与
姜武在列,两人互生情愫,谈起了恋爱。
高中三年里,两人的恋情稳定。高考时,宋妍落榜,入职了一家贸易公司上班。姜武报考
中央戏剧学院同样落榜,宋妍鼓励姜武备战再考,1990年,姜武考入
北京电影学院表演学院。1994年大学毕业。姜武大学毕业后准备与宋妍结婚,但宋妍怕影响姜武的前途产生了顾虑,两人于1995年步入婚姻的殿堂。
1996年,姜武因接拍《一场风花雪夜的事》要大幅度减肥,宋妍为丈夫制定了严格的减肥计划,并每天督促他完成,在宋妍的帮助下,姜武成功减掉了20公斤,得到了饰演这一角色的机会。随后因为电影《
洗澡》的角色需要,
姜武又需要增肥。宋妍为了支持丈夫的事业,通过饮食增量,让姜武的体重有所增加,使得后者在《洗澡》中饰演的刘二明获得了业界的一致好评。