雷·汉斯（Rei Hance，原名希瑟·多纳约，Heather Donahue，1974年12月22日出生）是一位
美国作家、商人和已退休的演员。她最为人所知的角色是在1999年电影《
女巫布莱尔》中的角色，以及在迷你剧《被夺走》中的玛丽·克劳福德。在法律上改名为雷·汉斯之前，她的演艺生涯和首部书籍都是以出生名字署名的。
汉斯原名希瑟·多纳约，1974年12月22日出生于
宾夕法尼亚州上达比，是办公室经理琼和印刷工詹姆斯·多纳约的女儿。汉斯于1995年从
费城艺术大学获得戏剧
学士，并在伦敦巴特西艺术中心参与制作，作为
伦敦艺术大学的学徒。完成学业后，她在纽约舞台剧中出演角色的同时，也在行政办公室做临时工。
汉斯在2008年离开演艺圈，成为一名医用大麻种植者。2011年，她签署了她的首部书籍《种植女孩》的出版合同，该书讲述了她作为大麻种植者的经历，于2012年1月5日由Gotham Books出版。截至2013年，她居住在
加利福尼亚州的内华达城。当时，她还被报道正在开发一系列
草本护肤产品。在2016年的《GQ》杂志的一次采访中，她讨论了在《女巫布莱尔》中使用她的出生名字所带来的持续挑战——这是她在采访时仍在使用的名字。同一次采访揭示了她正在为一部名为《高原》的
情景喜剧写作，并打算制作，这部剧是基于她在大麻农场的经历。2020年，她正式改名为雷·汉斯。
汉斯的演艺生涯始于1999年的恐怖片《
女巫布莱尔》。她在电影中的角色始于1997年，当时她在《后台》杂志上看到一则为一部独立恐怖片寻找具有强烈即兴表演能力的演员的试镜广告。她在
纽约的音乐剧剧院试镜，并被选为三个主要角色之一。电影一经上映，就获得了意想不到的好评，并在票房上取得了巨大的成功，全球票房超过2.48亿美元，使其成为有史以来最成功的
独立电影之一。尽管电影获得了高度积极的反响，但汉斯的表演却获得了混合的反应。她被提名为最喜爱的新人女演员的Blockbuster娱乐奖，以及最佳女演员的在线电影评论家协会奖，但她也被提名为最差女演员的Stinkers Bad Movie奖，并在
金酸莓奖的同一类别中获奖。
在2003年的
土星奖中，她因在《幽浮入侵》中的表演被提名为最佳女配角。