《学会忽略学会忘记》是由金城出版社于2010年1月1日发行的书籍，作者是
叶萱。书中探讨了如何处理生活中的负面情绪和面对困难时的心理建设方法。
1. 忘记自己不美丽：人生难免遇到挫折，但成功的关键在于坚韧的身体和智慧的头脑，而非外貌。
2. 忘记旧爱：无论是个人的情感经历还是伴侣的过往感情，都需要放下过去，迎接新的开始。
3. 忘记冷漠：在困境中保持积极的态度，通过团结互助来克服挑战，用爱心打破隔阂。
4. 忘记某些许诺：不要被虚假承诺所迷惑，而是专注于现实生活的实际成果。
叶萱是一位艺术学硕士，居住在
济南市。她已经发表了多部小说集，包括《爱情在南我在北》和《1980年的物质女孩》等。她的性格特点是随性自在、沉着冷静、乐于助人且充满活力，有时也会因为努力工作而受到赞扬。