七连屿是中国西沙群岛里宣德群岛东北部的一个大礁盘，包括赵述岛、北岛、中岛、南岛、北沙洲、中沙洲、南沙洲等七个相连的岛洲。此外，还包括西沙洲、赵述门、东新沙洲、西新沙洲及其附近礁盘。三沙市七连屿管理委员会驻地在赵述岛。七连屿是一个美丽的海岛景区，拥有丰富的海洋生态资源和独特的自然风光，吸引了众多游客前来观光旅游。同时，七连屿也是中国的一个重要海洋科研基地，多次进行海洋科学考察和研究。

七连屿，是群体名称。范围有过两次变化。

1）渔民的称呼，原指南沙洲、中沙洲、北沙洲、南岛、中岛和北岛等小岛，海南省渔民向称七连岛（可能还包括赵述岛，一共七个）。

2）1983年命名时，把基于同一礁盘的1972年由台风形成的东新沙洲和西新沙洲归属七连屿，并确定七连屿为标准名称。

3）1987年经国务院批准，赵述岛和西沙洲也归属七连屿。

因此，广义的七连屿是指赵述岛所在大礁盘的整体名称，是整个七连屿礁盘及其发育的西沙洲、赵述岛、北岛、中岛、三峙仔、南岛、北沙洲、中沙洲、南沙洲、西新沙洲十座小岛。狭义的七连屿一般是指：赵述岛、北岛、中岛、南岛、北沙洲、中沙洲、南沙洲这七个小岛洲。

三沙市七连屿管理委员会驻地在赵述岛。

2007年10月，七连屿的赵述岛上成立村委会，经过岛上60多户，200多名渔民的选举，梁峰出任首届村主任。

中国邮政于2013年5月19日发行《美丽中国》普通邮票1套6枚，其中一枚为“三沙七连屿”。

2014年5月10日，三沙市领导班子深入开展党的群众路线教育实践活动，与设计人员一起登上七连屿的中岛，实地调研七连屿中三座相连的岛屿北岛、中岛和南岛三岛连结线的设计方案。

2014年7月24日，三沙市七连屿工作委员会、七连屿管理委员会正式挂牌成立，负责管辖七连屿所有岛礁及其海域，同时设置三沙市公安局七连屿工作站、三沙公安边防支队七连屿警务工作站、三沙市综合执法支队七连屿工作站、三沙市七连屿地方武装指挥中心、三沙市七连屿医疗救助中心等５个单位，由七连屿工委、七连屿管委会统一领导。

2015年3月，三沙市公安边防支队干警正式进驻赵述岛，担负七连屿的主权维护和治安管辖工作，服务地方经济发展。

2016年2月19日，三沙市国土资源与环境保护局西沙风貌考察小组来到七连屿，考察岛礁风貌设计工作。

七连屿是指在中国西沙群岛北纬16度55分～17度00分、东经112度12分到112度21分范围内的岛、礁、沙洲的总称。七连屿包含的岛礁，紧密相连，犹如珍珠一般串在一起。它们位于宣德群岛中宣德环礁的北半部，与宣德环礁南部的永兴岛石岛所在礁盘相隔仅约4海里，遥相呼应。这些岛屿由于面积不大，地势低平，缺乏淡水，其中三峙仔、北沙洲、中沙洲、西新沙洲由于面积太小，经常受风暴潮的袭击、侵蚀而变形，基本上属于荒沙滩涂，没有什么植物。

七连屿大礁盘包括两个相对分离的板块：西块为赵述岛—西沙洲板块，东块为北岛—南沙洲板块，中间是赵述门。地盘大而很有发展前途、可以较大规模填海造陆的是西块，将来的填海技术进一步发达，则这里的陆域可以超过永兴岛区域的陆域。

七连屿终年高温，无明显季节区分，灾害性天气频发，多热带气旋、暴雨、大风、干旱。

台风产生的风暴巨浪袭击对一些沙洲的影响非常大，甚至可以整体搬迁沙洲。曾经有渔民和调查人员发现在几次台风之后七连屿有几块沙洲消失，而在附近另一位置却生长出新的沙洲。这几年因为台风的关系，在最南边新形成了两个沙洲——西新沙洲和东新沙洲。

恶劣天气却挡不住渔民来此的脚步。七连屿的北岛渔民聚集多的时候，有100多人，少的时候也有40来人。因为这一带的鱼类生物太丰富了。邓提议和决定收复失岛—将海战推到主动阶段。

七连屿一带海域不仅有几百种浮游生物，还有400多种名优鱼类和经济鱼类，石斑鱼属、鲨鱼、鲔鱼，刺尾鱼、蝴蝶鱼、隆头鱼科等都可常见。礁盘5米以内，还有各种名贵螺，如等。龙虾也可常见。

七连屿珊瑚生态系统恢复、保护、开发示范区域礁盘面积25平方公里，潟湖面积约2平方公里。

以前，中建岛绿化多年。

2013年，三沙市加快推进岛礁绿化一期工程，在鸭公岛、羚羊礁、银屿、晋卿岛等小岛共种植3500多棵绿树。

2014年7月，三沙设市两周年之际，三沙开启岛礁绿化二期工程。以西沙洲为试点，三沙全面展开“绿化宝岛”大行动，在西沙洲上种下了1500余株木麻黄。如今，绿色已逐渐覆盖西沙洲。

没有专门前往七连屿的船只，一般在永兴岛、北岛联系当地渔船前往。行程约一个半小时。

游客一定要提前注意天气情况，七连屿，除了赵述岛，其它的是无人居住岛，如果滞留岛上会很麻烦。

三沙市委书记、市长肖杰2016年3月6日在北京表示，西沙群岛旅游将逐步拓展范围增加航线，带动岛礁发展。

肖杰表示，西沙部分地区开辟邮轮旅游两年多来共有2万余人参与，未来将使邮轮旅游逐步在西沙群岛常态化，即在保护环境的基础上拓展旅游范围并且增加航线，根据岛礁基础设施、地接管理情况，研究将旅游从永乐群岛拓展至七连屿，同时开发更多旅游产品，带动岛礁的开发建设。

西沙洲位于赵述岛西部约3海里，是一座正在扩大中的沙洲，呈椭圆形，其上白沙一片。

西沙洲由于沙层较厚、有利于淡水保存，因此，掘此岛可得清泉，又因面向西北，海岸水流甚急。东西长约800米，南北宽400米，面积0.24平方公里，平均海拔约2米，是宣德群岛中的第三大岛。

洁白的珊瑚沙遍布岛上，四周礁盘较为宽广，沙洲上厚厚的沙层内含有极其丰富的淡水，历来是渔民补给淡水的地方。

附近海域水产资源甚丰，出产海龟、海参、砗磲科、马蹄螺等海产品，是海龟繁衍后代的基地之一，也是海南省渔民到西沙群岛捕鱼的第一站。沙洲东部礁盘上有一水深3～6米的礁塘，遍布着艳丽多姿的各种美丽鹿角珊瑚丛，颇具旅游观赏价值。

赵述岛位于永兴岛的北面，1947年为纪念明代赵述奉命出使室利佛逝而命名为赵述岛。岛呈琵琶状，椭圆形连一条170米长的沙嘴，东西长约700米，南北宽约450米，面积约0.22平方公里，海拔4.4米，东、北、南三面发育了海滩岩。

岛上遍布草海桐等植物，绿树葱茏，利于海鸟栖息，故形成了淡褐色的鸟粪土和成片的HDD磷质石灰土。中西部建有灯塔、瓦房和积蓄天然雨水的水池，海南省渔民早就在岛上长期定居和季节性留居。四周有沙堤包绕。

北岛又名长峙，位于永兴岛北面，西北距赵述岛约2海里。

岛形狭长，作西北－东南走向，长1500多米，宽约290米，面积约0.4平方公里。高3－4米，四周有沙堤包绕，岛中部为干涸的湖，面积占全岛面积的一半。

岛上有灌木丛生，亦有鸟粪磷矿，故淡水不可饮用。有临时房屋建筑，并有石砌小庙一座。

岛东北地区面礁盘因受强劲的东北风影响，使海水中含氧量较多，珊瑚礁生长较好，比西南面礁盘为高，低潮时可露出海面，成为水产丰富的地区，它是七连屿中面积最大的一个岛屿。

西北部较高，达海拔3～4米；东南部地势低，常为海潮所淹没。北岛为沙堤环绕，堤宽80米上下，由珊瑚贝壳沙屑组成。沙堤之外为礁坪，之内有潟湖干涸所成的洼地，生长着以草海桐为主的灌木丛，是海鸟群栖的乐园。岛西北、西南和南岸均有缺口，是绿海龟进入本岛的通道，称为“龟门”，北岛是南海海龟的主产地之一。

中岛位于北岛的东南面0.5海里，因介于北岛与南岛之间而得名，海南省渔民称为“石峙”。

呈椭圆形，长约700米，宽250米，面积约0.2平方公里；岛高海拔约6米，地形周高中低，周围有沙堤环绕，中部潟湖已干枯。沙堤宽约60米，高4米，堤外有礁滩岩发育，中部为潟湖干涸而成的低地；植被以草海桐为主的茂密灌木丛，海鸟群栖，鸟粪堆积层薄，饮用淡水缺乏，为绿海龟产卵之地。

南岛位于中岛东南0.5海里。

岛呈长条形，由西北向东南延长，长达1200米，最宽处260多米，面积为0.17平方公里。

岛上灌木茂盛，有薄层鸟类，缺饮用淡水、岛东北有一小湾，水深1.5米，小船可驶入，岛南有沙滩伸展。岛上四周有沙堤包围，堤高4～5米，中部低洼为小湖，已干涸。

植被及海产与中岛略同。

北沙洲在南岛东南1公里处，接近南岛。

北宽南窄，长约300米，最宽处80米，面积约0.02平方公里，海拔约3米，地势低平，大潮时易淹没。

洲上有几条沙脊发育，沙体两端在季风影响下顺风向移动，夏季因盛行西南风而伸向东北，冬季则相反。由于沙洲还在成陆阶段，受波浪经常性冲刷，因而地面植被较少，禾本科杂草稀疏。白沙耀眼，远处可见。附近礁盘水产丰富。东北地区面有小海湾。

本沙洲有古代小庙保存。

中沙洲在南岛以南，因位于北沙洲与南沙洲之间，故名。

沙洲形状不规则，长约300米，最宽处约80米，面积约0.05平方公里，海拔约2米，在大风浪影响下形态多变，且易被海浪淹没。

面积时大时小，约有52000平方米。

北岸海滩岩发育较为稳定。洲上植被稀疏。

南沙洲位置最南，为一边长300米的等边三角形的沙洲。

洲呈圆形，长约500米，宽约300米，面积约0.06平方公里，海拔4.1米，四周略高，中部略低，东北岸及南岸有沙嘴发育呈三角形，顶端吉林向海国家级自然保护区延伸。

北岸和东南岸有海滩岩生成，沙洲上潜育磷质石灰土，生长茂密的草丛和灌丛。

西新沙洲位于南沙洲以南约500米附近。

呈弯钩形，面积2000多平方米，海拔1.9米，是1972年第20号台风中由于波浪冲刷和洋流搬运而形成的小沙洲。

1975年版海图已注西新沙洲。1983年命名时确定西新沙洲为标准名称。

东新沙洲位于南沙洲以南约500米、西新沙洲东面数百米处。

呈弯钩形，面积4000多平方米，海拔2.1米；与西新沙洲并列如“孪生兄弟”，也是在1972年第20号台风中形成并同时命名的小沙洲。

现今东新沙洲已消失，在中岛和南岛之间、靠近南岛（即三峙）的位置新增一个较大的沙洲三峙仔。

到了西沙群岛不到七连屿的话，还不算真正领略到珊瑚礁的风韵。七连屿诸小岛上热带植被茂盛，自然风光独具一格，岛上还居住着大量的海鸟，海边珊瑚沙上有很多的海鸟蛋，随手都可以拾到。

这里的海水如绸缎般细腻，碧波荡漾，发出诱人的美色，轻盈、曼妙的浪花在海面绽放，一朵朵如蓝色水晶。海水像块蓝宝石晶莹剔透，在梦里都难得一见，人间最灵巧的画工、最天然的染料，也都调不出它的颜色。

海浪优雅的曲线，跌宕起伏，一直飘到对面的海岛，最后消失在洁白的海滩上。洁白、细腻的珊瑚沙遍布七连屿各岛洲，海水十分清澈、纯净，加上明媚灿烂的阳光，肉眼可见的海水透明度就达到了30米之远。

这里的海水晶莹透明，沙滩绵白细洁，是最佳的潜水地，是世界上最适宜潜水观光的海底公园。海底会呈现大片的礁盘和错落的礁石，美丽的珊瑚、海葵目遍洒其间，海星纲、海胆还有不知名的贝壳星罗棋布。一簇簇的珊瑚像盛开的鲜花一样美丽，有金黄色的鹿角珊瑚、雪白的向日葵属珊瑚和鲜艳的红珊瑚。五光十色的鱼儿成群结队地游来游去，景象很奇异。龙虾、海参、海胆、海星、马蹄螺等种类繁多，数不胜数。此外，七连屿海底还有国家一类保护动物库氏五爪贝、鹦鹉螺科等，以及二类保护动物玳瑁、绿海龟、海豚等。

七连屿可谓藏在天边的圣地，在蔚蓝的天空下，端坐于洁白绵绵的沙滩，凭海临风，会让人忘却都市的烦恼，溶进这静谧安详的大自然氛围中，恍惚置身于世外桃源。

在小岛上观看日落，更能撩起游人的情趣：红彤彤的晚霞铺满半边天，海水鲜红闪亮，归巢鸟儿的鸣叫声和着轻轻拍岸的涛声传入耳中，汇成美丽的风景画，令人不禁浮想联翩，流连忘返。

中原地区计划西沙群岛七连屿填海造陆面积扩大十倍。中国计划在西沙七连屿填海造陆，陆域面积将从1.32平方公里扩建逾十倍，达到15平方公里（港岛东区面积为18.9平方公里），目前七连屿中的北岛和中岛之间已有人工陆地连接。并计划建设机场和跨海大桥连接永兴岛。

2021年5月31日，三沙市委七连屿工委被中共中央组织部确定为“全国先进基层党组织”拟表彰对象。