草海，位于中国云南省鹤庆县北部，是一处高原水乡和湿地，面积1.8平方公里。因每逢秋季周围村民撑木舟到海中捞水草积肥而得名。草海在给人们营造得天独厚自然旅游景观的同时，也在防止长江上游水土流失、环境保护方面起着不可替代的作用。草海是云南省最佳观鸟地之一，冬季有60多种鸟类，总数约在15000只以上的候鸟栖息，并发现中国国内最大的一个紫水鸡种群及小天鹅等。211省道从湖东岸经过。草海分为东、西两部分，西草海2001年被列为州级自然保护区；东草海在2020年12月通过了中国湿地公园验收。

鹤庆草海是名符其实的高原水乡，它位于鹤庆坝子。由于坝子东西山脚众多潭泉和漾弓江流域水系源源不断，川流不息的来水，在鹤庆坝子形成了水域宽阔的天然草海湿地。草海湿地因其水浅，每逢秋季周围村民撑木舟到海中捞水草积肥而得名。草海分为北海、中海、南海和东海，最大水深为2.6米，平均水深1.6米，水面海拔2193.2米，年入库水量达240万立方米，属高原淡水湖泊。草海水域通过小溪沟渠、田畴与漾弓江相连，河渠纵横，木舟往来，颇似江南水乡风光。

夏季，万亩红荷怒放，景色优美，湖边还盛产菱角、莲藕等。在荷花盛开的时节，鹤庆坝区群众都要到草海饱览湖光山色，形成了传统的“耍海”民俗活动。前来耍海的白族男女青年或泛舟海中，或登山环海而游，弹响三弦，对唱白族情歌，尽情游耍娱乐。有不少白族男女青年在歌会上结成美满姻缘，成为终身伴侣。