于中效，1936年5月出生于即墨区，是中国电影导演。

于中效的艺术生涯始于1956年，当时她考入北京电影学院表演本科班。完成学业后，她在1960年至1964年间担任长春电影学校和吉林艺术专科学校演员系的教师。此后，她继续在吉林艺术学院及吉林省话剧团负责表演教学工作。自1978年起，于中效开始了自己的导演生涯，并成为长春电影制片厂的一名导演。在她的职业生涯中，于中效与丈夫陆建华紧密合作，共同创作了许多影视作品。

于中效在其导演生涯中获得了多项荣誉。她凭借其他作品如《难忘中学时光》《游侠黑蝴蝶》和《神秘的舞厅皇后》等，赢得了广泛的认可和赞誉。

- 《人间第一情》（1999）

- 《五女拜寿》（1984）

- 《莫忘那段情》（1994）

- 《美丽的囚徒》（1986）

- 《难忘中学时光》（1986）

- 《生活是美好的》（1982）

- 《女人也是人》（1992）

- 《游侠黑蝴蝶》（1988）

- 《江湖妹子》（1989）

- 《神秘的舞厅皇后》（1991）

- 《海狮敢死队》（1990）

除了导演外，于中效还在多部电影中担任制片人或制片主任，包括《人间第一情》（1999）、《都市打斗》（1993）、《莫忘那段情》（1994）、《女人也是人》（1992）、《海狮敢死队》（1990）以及《风雨上海滩》（2003）。