阿玛拉·卡兰（Amara Karan，1984年6月1日出生）是一位英国女演员。她还在《圣特里尼安的桃子》《一切美好的恐惧》《印度总铺师》《罪夜之奔》等电影中出演了角色。

卡兰出生于斯里兰卡泰米尔人的父母，他们在她出生前两年从赞比亚移民到英国。她在温布尔登长大，并就读于温布尔登高中。卡兰后来在牛津大学的圣凯瑟琳学院学习，在那里她开始在业余剧目中表演。在牛津的时候，卡兰编写、导演、制作并主演了一部短片《独自一人》，该片在2002年的Shoestring Shorts比赛中获得了第二名。她的职业生涯开始于作为一名投资银行家（在Hawkpoint和CIBC World Markets），专门从事并购业务，然后在伦敦艺术教育学校攻读表演硕士学位。

她在2007年的韦斯·安德森的电影《达尔吉林有限公司》中首次亮相银幕。

2008年，她在皇家莎士比亚公司的《威尼斯商人》中首次登台演出。

2016年，她在HBO电视网的犯罪剧情迷你剧《夜之案件》中担任联合主演。

2019年1月11日，她参演的电影《上行》在美国上映。