牛奶银耳是一道菜品，主料是银耳，配料是鲜牛奶等，调料为味精、细盐、芥末油等，主要是通过煮制的做法而成。

银耳100 克，鲜牛奶50 克，菱角15 克，白糖40 克，白醋、味精、细盐、芥末油等各适量。

·特 色：特点：嫩软易咽，酸甜适口，色泽乳白。

抗癌治噎膈。所以是食道癌病人良好的食物。鲜牛奶有保护消化道粘膜、和胃止呕、增加营养等功效，它还能养阴生津，润肠通便，所以很适合食道癌病人之吐食、便秘者食用。据东京药科大学实验，菱角具有较强的抗癌作用，对各种癌症均有明显的抑制效果。故这道菜适合于食道癌、胃癌、大肠癌、肺癌、宫颈癌等病人食用。一般老年人食用，对预防癌症也有一定作用。

1.将银耳洗净，用温开水泡发，再放开水中焯一下，捞出沥去水分，盛

盘内待用。

2.将菱角煮熟，去壳，研成细末，撒银耳上。

3.将牛奶滚沸数分钟，起锅后将白糖、白醋、味精、细盐等加入奶内，

搅匀化开，浇银耳上。

4.滴入适量芥末油，即可食用。

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