垒位是棒球比赛中的一项重要概念，指跑垒员为了得分而在内场四角依次踏触的位置。
地理位置
垒位通常设置在内场正方形的四个角落，分别称为一垒、二垒、三垒和本垒。这些位置通过放置帆布垒包或橡胶板来标记。
打击次序研究
在棒球比赛中，打击次序的选择对球队的表现有着重要的影响。传统上，教练会按照特定的顺序安排球员的打击次序，通常是将速度最快的球员排在第一位，其次是助攻型球员，接下来是打击能力强的球员，以此类推。然而，随着棒球运动的发展，这种传统的打击次序已经被逐渐放弃，转而采用更加灵活和高效的策略。现代棒球中，一些球队会选择让最强的打击手担任第三棒，其他重炮手则紧随其后，这样能够提高球队在一局内的得分机会。
进攻规则
当球落地且击球手未被淘汰前，若三垒上的跑垒员返回本垒，则视为得分。此外，如果连续打出界外球，只会累计两次界外球，此后不再继续累计，直到出现一球或一击为止。