踩马灯是一种流行于福建省长汀县的传统民间舞蹈形式，其内容主要围绕爱情主题展开，展现了农村青年男女之间的爱慕之情。这种舞蹈风格活泼、清新且带有幽默感。

踩马灯的表演者通常由男女各半组成，男性角色多以农民形象出现，身着彩带装饰，手持扇子；女性则常扮演古装戏剧中的花旦角色，手中拿着两条花手巾。表演场地可以根据实际情况灵活布置，舞蹈动作简洁明了，常见的表演内容包括看花灯、划船、挑担等，这些场景生动地反映了农村生活的方方面面，具有浓郁的地方特色和乡土气息。由于其易于理解和参与的特点，踩马灯深受当地民众的喜爱。