朱苓，2001年10月8日出生于四川省乐山市，中国内地女歌手、演员，女子演唱组合AKB48 Team SH一期生成员。2018年10月27日，在『亚洲偶像福特嘉年华AIF2018』上首次登台亮相；12月3日，随组合参与出道发布会后正式出道。2019年1月21日，随组合推出首张实体EP《初日》；12月14日参与手游《食之契约》二周年角色配音。2020年5月2日，参加的腾讯视频女团成长综艺节目《创造营 2020》首播；11月28日，在“AKB48 Team SH 第五张EP选拔总选举”中获得第3名。2021年10月27日，主演的校园励志青春电影《纯纯的小时光》上映。2022年3月14日，随组合发布第七张EP主打歌《大声钻石》；9月14日，随组合发布第八张EP《马尾与发圈》；9月，官宣加盟《为了我们的荣耀》。

2018年7月24日通过终审，成为AKB48 Team SH一期生招募最终合格者。10月27日，在杭州市钱江世纪公园举办的“亚洲偶像嘉年华AIF2018”上首次登台亮相，并表演《闪亮的幸运》。12月2日，登上《由你音乐榜样》特别舞台，表演了AKB48的经典曲目《Love Trip》之正式授权的中文翻唱版《Love Trip》，宣告正式出道。12月3日，参加出道发布会。表演了《闪亮的幸运》和出道单曲《Love Trip》。12月31日，登上《梦圆东方——2019东方卫视跨年盛典》跨年晚会舞台。

2019年1月21日，朱苓随组合推出首张实体EP《初日》。2019年1月27日，参加AKB48 Group亚洲盛典曼谷站演出。12月3日，随团体发行首张专辑《365天持续的爱恋》。12月14日，朱苓参与手游《食之契约》二周年角色配音，其配音角色为董糖。12月31日，随组合参加《梦圆东方·2020东方卫视跨年盛典》。

2020年1月17日，随组合参加《AKB48樱桃湾之夏》轻综艺团综的拍摄。4月，参加腾讯视频女团综艺节目《创造营 2020》于5月2日起每周六日的晚8点播出。9月24日，她随组合参加由QQ音乐推出的直播互动音乐通告节目《见面吧！电台》。9月26日，朱苓参加由浙江卫视推出的互联网职业竞技励志节目《蓝莓孵化营》播出。9月28日，朱苓随组合发行EP《迎向未来的风》。2020年11月28日，AKB48 Team SH第一届偶像嘉年华在上海证大喜玛拉雅艺术中心大观舞台开演，活动主题为“发现光芒的痕迹”。

2021年，朱苓随组合发行EP《借口而已Maybe》和第6张EP《千秋令》。

2021年10月27日，领衔主演的电影《纯纯的小时光》在爱奇艺、腾讯控股联合上映。2021年11月20日-21日，朱苓参加“全力以赴的舞台”AKB48Team SH第二届元气嘉年华。

2022年3月14日，朱苓随组合发布第七张EP主打歌《大声钻石》。9月14日，朱苓随组合发布第八张EP《马尾与发圈》。9月23日，朱苓随组合加盟综艺《为了我们的荣耀》。

2020年2月29日，朱苓随AKB48 Team SH代表AKB48 Group向湖北孝感市人民医院定向捐赠了tyvek500 expert防护服1000件及2000只医用外科口罩，实际行动支援湖北。此前，她们也曾联合新西兰慈善机构向武汉市部分医院及卫生服务站捐赠了50000双医用乳胶手套。

朱苓刚出道时还透露出些许青涩，经历一个又一个舞台的挑战，有了惊人的蜕变。平时不仅要参加艰苦的训练，更要做到学业和艺人活动两者兼顾。即使过程十分辛苦，她也从未放弃追逐梦想，只为站上舞台绽放光芒，将积极的一面展现给所有人，带给他们力量，诠释出自己心中“偶像”的含义（中国日报评）。

朱苓姜黄色上衣和“两米八”大长腿实力吸睛，蝴蝶结发卡将少女的甜美诠释得淋漓尽致。元气满分的造型，年轻又充满活力。则颇具少女的可爱气息，招牌笑容也为舞台注入了满满的正能量（新华网评、网易综合评）。